كيف أعرف كم كيلو احتاج ؟؟

علاج السمنة والنحافة

مرحبااا
كيف أعرف كم كيلو احتاج حتى يعود جسمي إلى شكله السليم بدون زيادات
انا وزني 86 وطولي 159
1
625

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مادام معاي القمر
اهلين Ms.pink2007
اتوقع لازم مو اكثر 60
بس اذا تبين يكون برفكت 54-52
:) :26: