كيف أفقد شهيتي

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات حوا
أنا عندي مشكلة عوييييصة :06:
و اللي هي شهيتي مفتوحة دايما
و خصوصا على الغداء
في أحد يقدر يساعدني
و يقولي طرق تقلل شهيتي أو ما تخليني آكل وايد :D
لأني بصراحة تعبت و خصوصا أن الغدا جماعي كل العايلة ملتمة
و الأكل على أفا من يشيل:cook:
أتمنى تساعدوني لأني بجد أبي أقلل من شهيتي هذي
صايرة زي المنشار طالع ماكل نازل ماكل
لو مو جوعانة :mad:
بليييييييييز أنتظر ردكم

إختكم في الله
همسة إماراتية :27:
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت وبس
بنت وبس
هلا حبيبتي

اكثري من شرب الماي

شاي الاعشاب مثلا شاي الاخضر او نعناع او اى شاي اعشاب

المهم ماي دافي وطبعا بدوووووووون سكر

الكاتشب والمايونيز ابعدي عنه تماما لانه يفتح الشهية وبقوووووووة

اممممممممممم

هذا الي عندي حبوبة ولا ذكرت شي جيت علمتك
همسة إماراتية
هلا حبيبتي اكثري من شرب الماي شاي الاعشاب مثلا شاي الاخضر او نعناع او اى شاي اعشاب المهم ماي دافي وطبعا بدوووووووون سكر الكاتشب والمايونيز ابعدي عنه تماما لانه يفتح الشهية وبقوووووووة اممممممممممم هذا الي عندي حبوبة ولا ذكرت شي جيت علمتك
هلا حبيبتي اكثري من شرب الماي شاي الاعشاب مثلا شاي الاخضر او نعناع او اى شاي اعشاب المهم...
مشكورة إختي الله يوفقج و يحقق كل أمانيج و يسهل عليج و توصلين الوزن اللي تبينه
أنا قول كل ما آكل الكتشب آكل كثير أثاريه يفتح الشهية
إن شاء الله بجرب شاي الأعشاب
مشكورة مرة ثانية
بنت وبس
بنت وبس
مشكورة الغالية على دعواتك الحلوة

شوفي لاجعتي اكلي خياااااااااار

او فاكهة ماااااااااعدا ( التين التمر المنجا العنب )

تفاحة مثلا او برتقالة او او او

والماي ترى يسد النفس مرررررررررررة خصوووووووصا الدافي مثل ماخبرتك

والله يوفقك وتنقصين من وزنك ولااستفدتي ادعيلي :)
همسة إماراتية
مشكورة الغالية على دعواتك الحلوة شوفي لاجعتي اكلي خياااااااااار او فاكهة ماااااااااعدا ( التين التمر المنجا العنب ) تفاحة مثلا او برتقالة او او او والماي ترى يسد النفس مرررررررررررة خصوووووووصا الدافي مثل ماخبرتك والله يوفقك وتنقصين من وزنك ولااستفدتي ادعيلي :)
مشكورة الغالية على دعواتك الحلوة شوفي لاجعتي اكلي خياااااااااار او فاكهة ماااااااااعدا (...
تسلمين إختي
أكيد بالتبع نصايحج
و الله يعطيج العافية :27:
مطرودة من عالمي
همسة الحبوبة انا اعاني نفس مشكلتك وبعد ما اكل واشبع تعالي شوفي تانيب الضمير لكن من تالي جربت اشرب ا لصباح اول مااصحى نسكافية بسكر دايت وكوفي ميت واحس نفع كثير معاي الله يعينا على حالنا جربي وماتخسري ودمتي طمنينا