كيف أكتم ضيقي وزعلي من أحد ضايقني ؟؟ تعالو معي ........لضبط الانفعالات...............

الأسرة والمجتمع

حوائيات
نفسي وأمنية عيني اتحمل الازمات وماانفعل
فمثلا لو وحده ضغطتني بكلمة او كنت مشغولة وزادتني هم في الشغل أتضايق
واتكلم ليه ويظهر شكلي معصب ومعترض مع اني ولله الحمدمااقول كلمات سيئة
بس اعترض واقول رايي لكن شكلي يصير::mad: عبسي ههه
ودي اصير مثل بعض الناس الباردين أو الي ياخذون حقهم سكيتي وبهدوء أو يبلشون غيرهم ههه وهم يطلعون الأدب والاخلاق أو أطنش أو أمشي ماأعرف أمشي لازم :angry:أكسر الصحون ههه
علموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني
كل وحدة تدخل لو كلمة تفيد ونستفيد جميعا
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نور * القمر
نور * القمر
أوقات كثيره احزن على نفسي وعصبيتي وخاصة لما أواجه من أشخاص أذى

لكن سبحان الله ما أن أقول بنفس عميق وتعلق بالله هذه الجمله العظيمه حسبي الله الذي لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم إلا أشوف إللي أذاني تأذى وأشوف الأمور تتيسر

حاولي لما تنضغطين في حياتك على طول اذكري ربي استغفري ربي قبل لا يدخل الشيطان ويزيد عصبيتك

وإن امكن وضحي للبنات أكثر عصبيتك متى تزيد بالبيت ولا عند الناس إذا عرفتي السبب يسهل علاجه

الله معك
بقلبي الم M
بقلبي الم M
شوفي ياقـلبي انا مثلك بس مااقولك اني اعصب بس ينقلب وجهي ويبااااان اني زعلانه يعني مااعرف اجامل
البرود من الله يعطي نااس وياخذ من نااس حتى لو حاولتي تتصنعينه ماتقدرين لان طبعك حـامي
بس اللي احب اقوله لك النااس اللي ماودك تزعلينهم قولي لهم اذا روقتي بااسلوب حلو

مثلآ يعني قولي اذا شفتوني مشغوله لاحد يكلمني لاني اعصب وماودي اجرح احد وهيك يعني عشان يكونو عارفين طبعك
قلب منكسر
قلب منكسر
الله يعين
أنا أكره الي تزعل من شي وتحط حرتها بناس مالهم دخل عنجد حاجة تقمر
ان شاء الله تلاقي حل