كيف أنزّل وزني دون أن أزيد من ظهور التجاعيد؟*****موضوع مهم!

mahazk :

انا عملت ريجيم 3 شهور نزل وزني 17 كيلو (ماشاء الله لا قوة الا بالله)بس للاسف وجهي صار شي ثاني والناس صارو يقولولي كل حلاوتك راحت وصار وجهي زي ست عجوزة اول فترة ندمتتتتتتتتتتتتتت اني عملت ريجيم اصلا وبعد شهر من الاكل العادي (لاني سبت الريجيم )الحمدلله وجهي احسن بس مو مية بالمية رجع حلو لا بس صار كويس يعني مو شبه العواجيز او زي المرضى لا صار الحمدلله معقول وهلاوزني فيه زيادة حوالي عشرة كيلو ومو عارفة انزلهم والا لا الارادة الحمد لله موجودة بس خايفة وجهي ينعدم مرة تانية هاي تجربتي وياريت البنات يفيدونا

انا عملت ريجيم 3 شهور نزل وزني 17 كيلو (ماشاء الله لا قوة الا بالله)بس للاسف وجهي صار شي ثاني...