السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات حواء
إن شاء الله توصلو للأوزان اللي في بالكم وترتاحو من هم الريجيم ولرياضة
أنا أبغى أحكيلكم قصتي ومشكلتي:(
أنا يوم ما تزوجت كان وزني 60 وماشاء الله ماعديت الشهر إلا وأنا حامل وكان حملي تعب مرة:icon33:
وولدت الحمدلله وبعد الأربعين يوم كان وزني 76<<<يالطيف:35:
وبنتي الله يحفظها ليا عمرها 8شهور ونص ووزني 71؟؟؟؟؟؟؟؟
مرررررررررة نفسيتي تعبااااااااااانة من وزني وجسمي:icon33:
عندي كرشة صغيرة وجوانبي عرضت
والمشكلة معايا أنيميا ونقص شدييد في الحديد:09:
و نسياني مررررررررة كتر
ومني عارفة إش أسوي كيف أرجع وزني وتناسق جسمي زي أول؟؟؟
ياريت تتفيدوني وتدعولي
الله يجزاكم خير
الأقحوانة @alakhoan
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليان@@ :
اول شي الحمدلله على السلامه ومبروك البيبي:) ثاني شي حلوو مره انك ماسمنتي مررررررررررررررررره يعني ماتعدى وزنك ال80 ثالث شي اذا انتي تعبانه احسن شي تاخذين رجيم من الدكتوره شوفي عندنا الدكتوره رهيام او هنادي رجيمهم كل اسبوع تقريبا ينحف 2كيلو او 1ونص كيلو انتي سويه احسن لان الزياده عندك شوي ان شاءلله شهرين وتصيرين بيرفكت وانصحك بقوووووووووووووووووووه انك تسوين رياااضه وجلسات ال بي جي اذا تبين جسمك يتعدل صح لازم تسوينهم واذا ماتعرفين ال بي جي شووفي هنا سوي بحث وبتلقيين كل البنات متكلمين عنه وانا بنفسي جالسه اسويه يجنن مرررررررررررررره ينسق جسمك ويرسمه ويشد والرياضه او المشي مع الرجيم شهرين بالكثير بيصير جسمك واو:) دعواتك لياول شي الحمدلله على السلامه ومبروك البيبي:) ثاني شي حلوو مره انك ماسمنتي مررررررررررررررررره...
الله يسلمك حبيبتي
جزاك الله خير
فكرك لازمني ريجيم؟؟؟؟
أنا أكلي قليل مرة ممكن وجبة أو وجبتين في اليوم
وإش الأل بي جي؟؟
ياريت إزا ماعليكي كلافة تشريحيلي ياه أكتر وتفصيليلي
وأكون لك شاكرة
لأنو صراحة حاسة يبغالي رياضة لأنو جسمي منهك ومافيا نشاط :(
ونفسي أشد جسمي عشان الكرشة الصغيرونة وصدري مترهل ومتعبني منظرو:icon33:
ربنا إن شاء الله يوفقك وينولك اللي في بالك
ويكتبلك في كل خطوة خير وسلامة يارب
أنتظرك يالغلا
جزاك الله خير
فكرك لازمني ريجيم؟؟؟؟
أنا أكلي قليل مرة ممكن وجبة أو وجبتين في اليوم
وإش الأل بي جي؟؟
ياريت إزا ماعليكي كلافة تشريحيلي ياه أكتر وتفصيليلي
وأكون لك شاكرة
لأنو صراحة حاسة يبغالي رياضة لأنو جسمي منهك ومافيا نشاط :(
ونفسي أشد جسمي عشان الكرشة الصغيرونة وصدري مترهل ومتعبني منظرو:icon33:
ربنا إن شاء الله يوفقك وينولك اللي في بالك
ويكتبلك في كل خطوة خير وسلامة يارب
أنتظرك يالغلا
الصفحة الأخيرة
ثاني شي حلوو مره انك ماسمنتي مررررررررررررررررره يعني ماتعدى وزنك ال80
ثالث شي اذا انتي تعبانه احسن شي تاخذين رجيم من الدكتوره
شوفي عندنا الدكتوره رهيام او هنادي
رجيمهم كل اسبوع تقريبا ينحف 2كيلو او 1ونص كيلو
انتي سويه احسن لان الزياده عندك شوي
ان شاءلله شهرين وتصيرين بيرفكت
وانصحك بقوووووووووووووووووووه انك تسوين رياااضه وجلسات ال بي جي
اذا تبين جسمك يتعدل صح لازم تسوينهم
واذا ماتعرفين ال بي جي شووفي هنا سوي بحث وبتلقيين كل البنات متكلمين عنه
وانا بنفسي جالسه اسويه
يجنن مرررررررررررررره ينسق جسمك ويرسمه ويشد
والرياضه او المشي مع الرجيم شهرين بالكثير بيصير جسمك واو:)
دعواتك لي