سوسة المكسوفة @sos_almksof
عضوة فعالة
كيف ابدأ الرجيم
انا ناوية من دحين اني اسوي رجيم عشان انحف و كمان عشان التغذية الصحية بس ماني عارفة كيف ابدأ الرجيم و كيف اهيء جسمي و احبب نفسي بالخضار و الفاكهة و كمان الرياضة كيف ابدأ اتريض لأني اذا مشيت شوية بتعب بس هي مشكلتي اني كسلانة و ملولة عشان كده لازم تكون البداية صح
2
8K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
بس بضيف كلشي بالتدريج الاكل خففيه بالتدريج و الرياضة زيدي تدريجيا و الله ينحفك و ينحفني