roooo7i

roooo7i @roooo7i

عضوة فعالة

كيف ابرعــــــــــــــــــم الــــــعـــــــدس؟؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الى من يهمه الآمررررر ..... انا قرأت عن القمح المبرعم واهميته ولله الحمد عرفت كيف تتم عملية برعمه القمح.........
وسمعت عن العدس وان العدس انواع ومنها ماتتم برعمته

1- يوجد لدي عدس لونه اسود ذو حبة كبيررره هل هذا العدس الذي يبرعم؟
2- كيف تتم عملية برعمة العدس وهل هو مثل عملية برعمة القمح.....؟

لان العدس مهم لاصحاااب فقر الدم لانه غني بالحديد ....
وانا قمت ببرعمة العدس بطريقة القمح ولاكن خرجت له رائحه نفاااذه مثل الغازات السامه:08: :21: :21:
فانااا موعاارفه هل هذا شيء طبيعي ام ماااااذا؟




انتظركم على احرر من الجمرررررر ......


:27: :27: :27: :27:
اختكم دلع.
15
11K

هذا الموضوع مغلق.

roooo7i
roooo7i
ليه مااحد يعرررررف






اختكم
دلع.
سيدة الوسط
سيدة الوسط
ممكن اختي توضحين كيف برعمتي العدس..
roooo7i
roooo7i
سيدة الوسط
برعمته مثل مابرعمت القمح
يعني الساعه 6 مساء انقعه بالماء الى الساعه 6 الصباح وبعد كذا اغسله واصفيه من الماء ورجعه بالبرطمان
وبعدين الساعه 3 مساء اغسله واصفيه وطبعا في النور احطه
وبعد كذا الساعه 8 اغسله واصفيه واحطه تحت نور الكهرباء الى الصباح اجده متبرعم واحطه بالثلاجه واستهلكه خلال 4 ايام
طبعا اغسل الكميه الي راح اكلها وانقعها بالماء لمده 10 دقائق
وبعدين اصب عليه ماء مغلي دون الغليان لمده 5 ثواني (اعد من 1 الى 10 )

وسويته بنفس الطريقه وتبرعم بس ريحته قويه.



اختك
دلع.
سيدة الوسط
سيدة الوسط
خروج رائحة قوية معناه وجود ماء في البرطمان..يعني لازم تتركينة يتصفى بصفاية قبل ارجاعه للبرطمان..والعدس له رائحة لكنها ليست قوية او منفرة..
roooo7i
roooo7i
موريحه شينه (خايسه) لالالالالالالالالا
ريحه قويه تقولين كأنها ريحة غاااز.......وهو مافيه ريحه اختمار المويه لالالالا هاذي ماشميتها......
الي شميته ريحه تقولين ريحه غاااز تخنق ههههههههههه
انتي وش رايك هاذي ريحه طبيعيه ممكن اكله والا لا.....
وبعدين الي انا برعمته العدس الاسود....



اختك
دلع.