لازم تكونين قويه وتاخدين حقك بنفسك
اضعف الايمان افرشي سجادتك وادعي ادعي ادعي بكل يقين وقوة

شوفي انا بقولك عن سالفتي أنا فيه وحده مأذيتني أذيه بلسانها تمشي وتتكلم المشكله انها ماتقول الكلام في وجهي لا تتكلم بظلم وبهتان في حقي عند الناس وعندي تجي بوجه الصديقه فمره سمعت انها قالت عني كلام وكلام كبير وكنت وقتها في الليل والله مانمت من النار الي في صدري واقوم واصلي واجلس ادعي وابكي دعيت عليها من قلبي ونمت على سجادتي وارتحت راحه واشغلت نفسي عنها بعد اسبوع سبحان الله ربي بلاها بمشكله بسبب لسانها للحين تدور لها حل علشان تطلع منها هالكلام من سنتين الحمدلله يارب

من اساء لك ؟ قريب تعرفينه ي ليت توضحين يمكن انك نفس مشكلتي ..

الله يأخذ حقك تحسبي عليهم

السلام عليكم
كيف حالك اختي ؟
من الواضح انك بداخلك مشاعر سلبية مثل الأكتىاب و التوتر و الغضب و الشعور بالندم لعدم مثلا اتخاذك موقف اخر ، قد يتكرر الحدث في رأسك مرارا و تكرارا و تتجدد المشاعر اكثر فاكثر ....
عليك بتفريغ هذه الطاقة السلبية ، بطريقة مناسبة و صحية ، حتى تشعىين بالطمأنينة و تتخلصين من هذه المشاعر السيئة
تحياتي لك
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية