ريفاااااااااال
•
مالك الا الطريقة الرخيصة وانا اتفاجات من النتايج انا كان عندي كبينة على البحر وكنت انزل البحر يعني ماكنت اسبح اجلس في البحر يعني اكون مرة قريبة للشاطي يعني البحر مغطيني لخصري وانا اساسا ذيك الايام قبل مااحمل وكان وزني 52 وطولي 159 يعني نحيفة بس افخاذي واردافي سولليت واضح المهم بعدها بفترة استغربت السولليت اختفى تماما واقراء بعد فترة في مجلة انو الاملاح الي في البحر وحركة الموج تعمل تكسير وتخفيف للسولليت وتساعد على تصريف السموم وانا شفت النتيجة عليا وقلت في عقلي كيف لو اسبح واحرك افخاذي وسرت زي المجنونة كل مارحت الكبينة نزلت اسبح زي الي عمرها ماشافت بحر والله ان السلوليت اختفى بنسبة مية بالمية وجسمي شد بس الان ياحسرة بعد ولادتي بالتوام كل شي خرب وماعندي وقت احك شعر راسي مو اجلس في البحر وانصح اي وحدة موية البحر مع السباحة مع حركة الموج جدة ممتازة
Posy007 :ريفال عجبتني قصة السباحة الله يبشرك بالخير يا رب و فعلا كلامك كتير مقنع شكرااااااااااريفال عجبتني قصة السباحة الله يبشرك بالخير يا رب و فعلا كلامك كتير مقنع شكراااااااااا
صح السباح مفيدة بس الفايدة تبان اكثر في البحر اكثر من موية الكلور الي في المسابح:27:
الامومه
•
انا من تجاربي ماشوف الحل غير الرياضة لو نص ساعه كل يوم باستمرار وشوفي النتائج وغير كذا كلي الخضار والفواكه واشربي الزنجبيل وابتعدي عن الكسل والنوم بعد الاكل مباشرة ..
الصفحة الأخيرة