كيف اتخلص من الشعور بالحزن؟

بالتقرب الى الله والاحساس بحلاوة الطاعة والانس بقرب الله:26::26::26:
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
واليك بهضة الهدية من نبينا الحبيب
قال الرسول صلى الله عليه وسلم ما أصاب عبداُ هم و لا حزن فقال : اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً

رواه أحمد وصححها لألباني علاج الكرب والهم والغم والحزن:
اذا عملت بهذه الامور فاعلم أن الله سيرحمك برحمته التى وسعت كل شىء وان فرجه قريب قريب أليس الصبح بقريب.
تذكر:ان الله عز وجل يبتلى العبد وهو يحبه،ليسمع تضرعه
تذكر:انها كلما تشتد الازمة تنفرج-- اشتدى أزمة تنفرجى
تذكر:ان أفضل العبادة انتظار الفرج
تذكر:ان الفرج يأتى من الله تعالى، على قدر شدة البلاء
تذكر:ان ما يكره العبد، خير له مما يحب لان ما يكره يهيجه على الدعاء وما يحب يلهيه عنه
تذكر:ان المؤمن أمره كله له خير
تذكر:أن الصبر كفيل بالنجاح، والمتوكل لا يخيب ظنه
تذكر:ان من اتبع الصبر ----اتبعه النصر
تذكر:ان من صبر ظفر ...وان الصبر مفتاح الفرج وعند اشتداد البلاء يأتى الرخاء
تذكر:ان رب محبوب فى مكروه ومكروه فى محبوب وكم من مغبوط بنعمة هى داؤه ومرحوم من داء هو شفاؤه
تذكر:ان من ساعة الى ساعة فرج رب خير استفدته من شر ونفع من ضر
تذكر:ان تحت الرغوة اللبن الصريح
تذكر:انه ربما امتحن الله العبد بمحنة يخلصه بها من الهلكة فتكون تلك المحنة منحة أجل من نعمة
تذكر: أن كل مقدر كائن ولابد تذكر أن من لم يرض بالقضاء والقدر لم يهنأ له عيش
تذكر:ان الله يأتى بالفرج عند انقطاع الأمل واستبهام الحيل
تذكر:ان المحن تأديب من الله والادب لايدوم فطوبى لمن تصبر على التأديب
تذكر:ان الفرج والروح والحياة فى اليقين والرضا والهم والغم والحزن فى الشك والسخط
تذكر:الصبور يدرك أحمد الامور ان نهر جرى فيه الماء لابد أن يعود اليه
تذكر:ان المحن فيها تمحيص من الذنب وتنبيه من الغفلة وتعرض للثواب بالصبر وتذكير بالنعمة
تذكر:انما يبتلى الصالحون وأن القدر سبع والسبع لا يأكل الميتة
تذكر:أن الصحة والعافية تبطران الانسان أخيرا تذكر سحابة ثم تزول وما بعد الشدة والضيقة ا لا الفرج

يضيق صدرى بغم عند حادثة وربما خير لى فى الغم أحيانا
ورب يوم يكون الغم أوله وعند آخره روحا وريحانا
ما ضقت ذرعآ بغم عند نائبة الا ولى فرج قد حل أو حانا
وما لقيت من المكروه نازلة الا وثقت بأن ألقى لها فرجا :26::26::26: