بنات تكفون قولوا لي طريقه اتخلص بها من ثبوت الوزن غير عصير الاناناس والكيوي وغير اليوم المفتوح لاني جربت اليوم المفتوح والتخبيص بس مانقص وزني :(
لي اسبوع او اكثر وانا احيانا ازيد نصف كيلو مع اني ملتزمه بالريجيم واحيانا ارجع للـ 74
بصراحه اليوم جاني احباط .. :(
واللي خلاني استمر في الريجيم ان العيد قرب ... وشكلي بخربها اذا شفت وزني بكره ثابت
تكفون يابنات اللي عندها حل تعطيني اياه واللي ماعندها طريقه تدعي لي ..

Re-Mes @re_mes
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

Re-Mes
•
نسيت اقول لكم في بداية الاسبوع قلت يمكن عشان الدوره وانتو بكرامه بس الحين وش السبب تتوقعون ؟



الصفحة الأخيرة