العضوية الراقية :

blame yourself cbt ابحثي فقوقل بالهعنوان بتطلع لك مقالات في العلاج السلوكي المعرفي أنا استفدت منها واجد ولوم الذات من علامات الاكتئاب

blame yourself cbt ابحثي فقوقل بالهعنوان بتطلع لك مقالات في العلاج السلوكي المعرفي أنا استفدت...

Maria~🇲🇦🇵🇸 :

مرحباً 🌹 جلدك للذات لن يغير شيء لا أخطاءك القديمة و لا الأخطاء التي ستفعليها في المستقبل ، كوني متأكدة أنك مثل جميع البشرية لك ما لك و عليك ما عليك ، يكفي أن لا تسببي الاذى لنفسك و لمن حولك ،ان تكوني مصدر خير ، إخطئي و أصلحي لابأس بذلك ، جلدك للذات عبارة عن ندم شديد ،و الندم من شروط التوبة ❤️ ولعلك قريبة الى الله لدرجة انك تجلدين نفسك على اتفه الاسباب 🌹 لكن لا تواصلي فعل هذا فلن يغير شيء كما قلت ،حاولي ان تستمعي لدروس لتقوية النفس ،انت شخص متعاطف جدا لأبعد الحدود كما انك شديدة الحساسية ،و تفاصيلية ، تثيرك التفاصيل التي لا تثير من حولك ، حاولي ان توازني بين صفاتك لتنعمي بالحياة السعيدة 🌹 دمت بخير 🌹

مرحباً 🌹 جلدك للذات لن يغير شيء لا أخطاءك القديمة و لا الأخطاء التي ستفعليها في المستقبل ، كوني...

🇸🇦السعوديه🇸🇦 :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عادة جلد الذات يصير لما الواحد يتصرف خطا بحق نفسه او بحق غيره..فيبدا يلوم نفسه ويحاسب نفسه ليش أنا سويت كذا؟ لكن لو كان ماسوى شي ويجلس يلوم نفسه ويجلد ذاته فلازم يعرف أول شي وش نقاط ضعفه الي يخاف إنها تكون مصد لخوفه من الوقوع في الخطا. وزيدي من ثقتك بنفسك ..وتقربي من الله وداومي على قول لاحول ولاقوة إلا بالله.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عادة جلد الذات يصير لما الواحد يتصرف خطا بحق نفسه او بحق...