أنا عمري 24 سنة
23 سنة وكم شهر
المهم
الحين حالين نفسيتي تعبانه من الخوف من العنوسه إلا احس روحي عانس وخلا ص احاول ما افكر بموضوع الزواج لأنه صار حلم مستحيل التحقيق معجزة كونيه اني اتزوج
عشان كذا ما ني متشجعه اضعف مافي دوافع داخليه
لا ضاق خلقي حطيت حرتي بالأكل كاكاو والقهوة
والسندويشات والمطاعم والحلى .......ونت وتلفزيون .
وملابس كل ما شتريت شيء ضاق علي لأن وزني يزيد بستمرار
سويت رجيم اضعف كيلو كيلون وارجع
انا وزني 78 وطولي 159 .............
وفي مجال يزيد
الي ضعفو بعر ف وش كان دافعهم
لأني إذا بغيت اطلع مادري شلبس :09: مهما شتريت ملابس واسعه تضيق بعدين
وبعدين موضوع فقدان الأمل بزواج محسسني انه مافي داعي اضعف خليني استانس بالأكل واشيل فكرا الزواج من مخي ....كل الي حولي بعمري متزوجات وعندهم عيال ....وهذا الي معقدني اكثر ومحبطني
ابعر ف شلون اقدر احفز نفسي لرجيم
من خلال تجاربكم الي ضعفت تقولي وشو الدافع
:44:
انا قبل ضعفت وصلت 60 بس خلال ثلاث سنوات رديت الوزني الي هو 78
واللحين اقول ما نخطبت وانا رشيقه انخطب اللحين
والله احس بإحباط وحس روحي شينه وقبيحه وماني امل :icon33: :icon33:
وانا ماني شينه عادي حليوه مرقعتها بس محد شايفني ولا حاس فيني :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
ودي اضعف ابغى دافع
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميــاز
•
طامح :
اول شي انتي توك صغيرة والعمر قدامك وزوج المستقبل اذا جا النصيب بتلاقينه نط في وجهك :) لان موضوع الزواج بالذات قسمة ونصيب ! وبعدها بتضحكين من نفسك وتنقهرين من وقتك اللي ضيعتيه في هالهواجيس . ثاني شي المفروض يكون الدافع عندك اقوى من اللي عند اي وحدة متزوجة. لانك الان تبغين تلفتين انتباه المجتمع مو شخص واحد بس !!! بعدين حجة انك بتعنسين وانه ماله داعي الريجيم هذي حيلة نفسية يعني حجة ! عقلك الباطن يقنعك بها علشان تاخذين راحتك في الاكل!! ولو تطلعين على موضوع احدى الاخوات-جزاها الله خير- عن ماهي الدوافع اللي تخليك تنحفين بتلاحظين ان مافيه ولا وحدة قالت علشان زوجي فقط !!! ابحاول اجيب لك الرابط. دائما دوافع النحافة اول شي علشان نفسك انتي وبعدين علشان الناس. صدقيني لمصلحتك دين ودنيا . لان كثرة الاكل ادمان اذا تحررتي منه بتلاحظين كيف نفسيتك بترتاح وتقبلين على الحياة . بعدين ليش ماتدورين لك وظيفة تقضين وقتك فيها وتبعد عنك الهواجيس احسن من انك تطيحين في الاكل. وصدقيني مع اول نزول لوزنك بيزيد حماسك . وانا ارشح لك ريجيم اتكنز اقرأي عنه وافهمية وابدأي والله يعينك. و يسعدك يااختي دنيا واخرة ويرزقك الزوج الصالح وتملين البيت اولاد صالحين باذن الله :)اول شي انتي توك صغيرة والعمر قدامك وزوج المستقبل اذا جا النصيب بتلاقينه نط في وجهك :) لان موضوع...
>,,,,,,,,,>>>>>>>>>عين الصواب
طامح :
اول شي انتي توك صغيرة والعمر قدامك وزوج المستقبل اذا جا النصيب بتلاقينه نط في وجهك :) لان موضوع الزواج بالذات قسمة ونصيب ! وبعدها بتضحكين من نفسك وتنقهرين من وقتك اللي ضيعتيه في هالهواجيس . ثاني شي المفروض يكون الدافع عندك اقوى من اللي عند اي وحدة متزوجة. لانك الان تبغين تلفتين انتباه المجتمع مو شخص واحد بس !!! بعدين حجة انك بتعنسين وانه ماله داعي الريجيم هذي حيلة نفسية يعني حجة ! عقلك الباطن يقنعك بها علشان تاخذين راحتك في الاكل!! ولو تطلعين على موضوع احدى الاخوات-جزاها الله خير- عن ماهي الدوافع اللي تخليك تنحفين بتلاحظين ان مافيه ولا وحدة قالت علشان زوجي فقط !!! ابحاول اجيب لك الرابط. دائما دوافع النحافة اول شي علشان نفسك انتي وبعدين علشان الناس. صدقيني لمصلحتك دين ودنيا . لان كثرة الاكل ادمان اذا تحررتي منه بتلاحظين كيف نفسيتك بترتاح وتقبلين على الحياة . بعدين ليش ماتدورين لك وظيفة تقضين وقتك فيها وتبعد عنك الهواجيس احسن من انك تطيحين في الاكل. وصدقيني مع اول نزول لوزنك بيزيد حماسك . وانا ارشح لك ريجيم اتكنز اقرأي عنه وافهمية وابدأي والله يعينك. و يسعدك يااختي دنيا واخرة ويرزقك الزوج الصالح وتملين البيت اولاد صالحين باذن الله :)اول شي انتي توك صغيرة والعمر قدامك وزوج المستقبل اذا جا النصيب بتلاقينه نط في وجهك :) لان موضوع...
مشكور اخوي على ردك
بس ما قلت لي وشي حمية أكتنز انا سمعت عنها
وفهمت انها مافيها كربوهيدرات ولا سكريات
وبعدين لازم اسوي رياضه ومشي ولا مولازم
والمشكلة اني يوم يومين اطبق الرجيم بعدين اخرب ...وارجع اكل
والله لو امسك رجيم واستمر عليه انحف بسرعه انا جسمي بسرعه ينحف وبسرعه يسمن
بس ما قلت لي وشي حمية أكتنز انا سمعت عنها
وفهمت انها مافيها كربوهيدرات ولا سكريات
وبعدين لازم اسوي رياضه ومشي ولا مولازم
والمشكلة اني يوم يومين اطبق الرجيم بعدين اخرب ...وارجع اكل
والله لو امسك رجيم واستمر عليه انحف بسرعه انا جسمي بسرعه ينحف وبسرعه يسمن
مشكور اخوي على ردك بس ما قلت لي وشي حمية أكتنز انا سمعت عنها وفهمت انها مافيها كربوهيدرات ولا سكريات وبعدين لازم اسوي رياضه ومشي ولا مولازم والمشكلة اني يوم يومين اطبق الرجيم بعدين اخرب ...وارجع اكل والله لو امسك رجيم واستمر عليه انحف بسرعه انا جسمي بسرعه ينحف وبسرعه يسمنمشكور اخوي على ردك بس ما قلت لي وشي حمية أكتنز انا سمعت عنها وفهمت انها مافيها كربوهيدرات...
اولا اهليييين بك اختي زهرة السماء الذهبية عضوة جديدة و حلوة ببيتك الثاني عالم حواء:icon28:
لييييش ياحلوة هذا الاحباط و هذا الياس؟:(
انت والله مقلله من قيمتك و جمالك<<<اي حبيبتي انت حلوة و عسل رغم اني ماشفتك بس تعرفي كيف عرفت؟
الجواب واضح و بسيييط عرفتك من اليوزرنيم<<لا ماني محللة نفسية:cool: ههههه
و ثانيا ياقلبي الزواج مو اخر المطاف و بعدين انت بس تحبي تنحفي علشان تتجوزي و مش علشان صحتك؟؟
خلينا نفترض انك نحفتي 30 كيلو و اتزوجتي و تدريجيا اذا مو بسرعة استرديتي ال30 كيلو و فوقهم 30 ممكن تقوليلي ايش استفدتي؟:09:
بقى ياغالية لو تحبي تنحفي خلي يكون عندك صبر شوي و ماافرض عليك ريجيم معين
بس ممكن اقلك لو مثلا تتعشي متاخر وتنامي بعده بسرعة لاااا تتعشي كل يوم يعني مثلا اتعشي 2 او 3 مرات بالاسبوع
و اذا كنت ماتتمرني التحقي بنادي او حاولي تمشي اكثر:7_5_127:
و شوي شوي غيري نظامك القديم:7_2_103v:
و كل يوم يمر حطي ببالك انك خلصتي 2/1 الطريق :2thmup: لان اول خطوة هي الاصعب على الاطلااااااق
واخر شي لحقي حالك بانضمامك لمسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة و هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=838552
و اااااسفة على الاطالة حبيبتي:icon35:
لييييش ياحلوة هذا الاحباط و هذا الياس؟:(
انت والله مقلله من قيمتك و جمالك<<<اي حبيبتي انت حلوة و عسل رغم اني ماشفتك بس تعرفي كيف عرفت؟
الجواب واضح و بسيييط عرفتك من اليوزرنيم<<لا ماني محللة نفسية:cool: ههههه
و ثانيا ياقلبي الزواج مو اخر المطاف و بعدين انت بس تحبي تنحفي علشان تتجوزي و مش علشان صحتك؟؟
خلينا نفترض انك نحفتي 30 كيلو و اتزوجتي و تدريجيا اذا مو بسرعة استرديتي ال30 كيلو و فوقهم 30 ممكن تقوليلي ايش استفدتي؟:09:
بقى ياغالية لو تحبي تنحفي خلي يكون عندك صبر شوي و ماافرض عليك ريجيم معين
بس ممكن اقلك لو مثلا تتعشي متاخر وتنامي بعده بسرعة لاااا تتعشي كل يوم يعني مثلا اتعشي 2 او 3 مرات بالاسبوع
و اذا كنت ماتتمرني التحقي بنادي او حاولي تمشي اكثر:7_5_127:
و شوي شوي غيري نظامك القديم:7_2_103v:
و كل يوم يمر حطي ببالك انك خلصتي 2/1 الطريق :2thmup: لان اول خطوة هي الاصعب على الاطلااااااق
واخر شي لحقي حالك بانضمامك لمسابقة رشيقات 2007 الثالثة لتحطيم السمنة و هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=838552
و اااااسفة على الاطالة حبيبتي:icon35:
mahazk
•
السلام عليكم
اهم شي انك تثقي بنفسك انا كنت دايما اتمسخر واضحك على جسمي وعلى كل شي مع اني الحمد لله حلوه بس بسبب عدم ثقتي بنفسي صار الي كانو شايفيني حلوة هم الي يتمسخرو علي
والرشاقة شي حلو بس علشان تتحمسي لازم تخليكي مع مجموعة عندهم نفس الهدف اشتركي بنادي واختاري ريجيم من الي موجودين بالمنتدى واشتركي بالمسابقة الي في المنتدى
والله يوفقنا ويهدينا جميعا
اهم شي انك تثقي بنفسك انا كنت دايما اتمسخر واضحك على جسمي وعلى كل شي مع اني الحمد لله حلوه بس بسبب عدم ثقتي بنفسي صار الي كانو شايفيني حلوة هم الي يتمسخرو علي
والرشاقة شي حلو بس علشان تتحمسي لازم تخليكي مع مجموعة عندهم نفس الهدف اشتركي بنادي واختاري ريجيم من الي موجودين بالمنتدى واشتركي بالمسابقة الي في المنتدى
والله يوفقنا ويهدينا جميعا
الصفحة الأخيرة
لان موضوع الزواج بالذات قسمة ونصيب !
وبعدها بتضحكين من نفسك وتنقهرين من وقتك اللي ضيعتيه في هالهواجيس .
ثاني شي المفروض يكون الدافع عندك اقوى من اللي عند اي وحدة متزوجة.
لانك الان تبغين تلفتين انتباه المجتمع مو شخص واحد بس !!!
بعدين حجة انك بتعنسين وانه ماله داعي الريجيم هذي حيلة نفسية يعني حجة !
عقلك الباطن يقنعك بها علشان تاخذين راحتك في الاكل!!
ولو تطلعين على موضوع احدى الاخوات-جزاها الله خير- عن ماهي الدوافع اللي تخليك تنحفين بتلاحظين ان مافيه ولا وحدة قالت علشان زوجي فقط !!!
ابحاول اجيب لك الرابط.
دائما دوافع النحافة اول شي علشان نفسك انتي وبعدين علشان الناس.
صدقيني لمصلحتك دين ودنيا .
لان كثرة الاكل ادمان اذا تحررتي منه بتلاحظين كيف نفسيتك بترتاح وتقبلين على الحياة .
بعدين ليش ماتدورين لك وظيفة تقضين وقتك فيها وتبعد عنك الهواجيس احسن من انك تطيحين في الاكل.
وصدقيني مع اول نزول لوزنك بيزيد حماسك .
وانا ارشح لك ريجيم اتكنز اقرأي عنه وافهمية وابدأي والله يعينك.
و يسعدك يااختي دنيا واخرة ويرزقك الزوج الصالح وتملين البيت اولاد صالحين باذن الله :)