السلام عليكم
خلقة نتوتر عند مواجهة الناس والمشكلة انها تزيد عند المريض الروخي اليوم رحت اجرب اشتغل تطوع
لاني العام تعبت وخليت الشغل بس والله تعبت من الفراغ ورجعت اشتغل تجربة
المهم انه اول مادخلت اتوترت وخفت وارتجف وبدت الحركة عند جبهتي وراسي وصار في نبض وتعرق وقمت انتفض وحالتي صعبة
ايش العمل هنا.. فيه حبوب مهدئة اقدر اخذها 💔
Lavender10 @lavender10
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
fofo85
•
هذا، رهاب انا، بعد، اعاني، من هالشي، ومالاحظته الا لما اخذت العلاج، النفسي وكان للاكتئاب، والرهاب، بنفس الوقت واختفى الرهاب مع اني، اخذته للاكتئاب، وماكنت اعرف، ان عندي، رهاب ولاني، اصلا ماختلط كثير، بالناس لكن لما اخذت العلاج صرت، احب، اجتمع، ما، الناس،واسولف، عادي، ولا، ارتبك، ولا، اخاف والحين لي5سنوات تاركه العلاج، النفسي واللي، اخذته، لمدة سنه، ونص واحس المشكله رجعت، لي، من جديد
وشي، معقدني، اني، لما، اتكلم ماقدر، انظر، لشخص اللي، قدامي، بشكل، مباشر، ماعرف، وش، السبب
وشي، معقدني، اني، لما، اتكلم ماقدر، انظر، لشخص اللي، قدامي، بشكل، مباشر، ماعرف، وش، السبب
في طريقة ليذهب عنك هذا الرهاب الإجتماعي :
في منطقة في الخدعين مسؤولة عن الخوف وهي أعصاب الخوف تقومين بتدليكها وقت الخوف ووقت التفكير بشيء مخوف ،كما قي الفيديو ويزول بإذن الله:
في منطقة في الخدعين مسؤولة عن الخوف وهي أعصاب الخوف تقومين بتدليكها وقت الخوف ووقت التفكير بشيء مخوف ،كما قي الفيديو ويزول بإذن الله:
4lay
•
وانا نفس الحاله مااحب اطلع عشان مااجابل الناس واتيني الحالة عقدة استوت ومشكورة وردة شرقية بجربها الطريقة ويارب تنفعن
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ميتة حيرة ماعرف الصفات مني ولا من هالبلاء مسببها
ابغى اطلع واواجه الناس بس احس بصعوبة بالتركيز وتشتت بالافكار وصدود عن الناس
صرت اخاف كثيير
لما احد يكلمني احس اني بعالم ثاني ولادري وش يقول
واذا حاولت اركز ..شوي و افهي
بحاول اتجاهل هالامور كلها
الله يعين الله يعيين
ابغى اطلع واواجه الناس بس احس بصعوبة بالتركيز وتشتت بالافكار وصدود عن الناس
صرت اخاف كثيير
لما احد يكلمني احس اني بعالم ثاني ولادري وش يقول
واذا حاولت اركز ..شوي و افهي
بحاول اتجاهل هالامور كلها
الله يعين الله يعيين
الصفحة الأخيرة
💔💔💔💔