كيف اتعامل مع هالناس ..

السلام عليكم ...بنات بقولكم عن مشكلتي مشكلة كبيره
و تعبت من كثر مادور حلول تنفعني وان شاء الله الحلول تكون عندكم

المشكلة واللي هي نقطة ضعفي انه أنا ماعندي القدرة ع المواجهة اني ادافع عن حقي او ارد ع احد يغلط علي فبدل ماارد

اسكت او اطنش او اقو كلمة بسيطة زي( طيب خلاص) واذا رديت على أساس اني باخذ هالمره حقي أتلخبط بالكلام وما اعرف اجمعة
و احاول اقفل الموضوع بأي طريقة وما اكبر المسألة عآساس مااخلق مشاكل


والي يقهر في الموضوع اذا أنا طنشت او سكت احيانا الطرف الثاني يقعد يتمادى عليا وماعرف اوقف

عن حده


تكفون دلوني على حل تعبت نفسيا ،،،،،،