والله حالتي نفس حالتك بعدين صرت شوي شوي احاول اخفف ضغط عن نفسي اليوم بس ابغى اي حاجه احكيله بالله حبيبي اذا ما في عليك كلافه ابغى كذا وكذا مثلا وبحاول اكون لطيفه وبكل هدوء اطلب وبمشي الحال يعني حاولي تخففي ضغط على نفسك شوي بكرا بتتعودي على اسلوب معين بريحك :wink2:

انتي اللي غيري نفسج
حاولي تتكلمين مع نفسج وتتجرائين
علشان اذا كلمتيه تتعودين
ومافيها شئ لو قال لا عادي خذيها بـ سلوب مرح
مثلا قال لا قولي اوك عارفه ان عندك التزامات لكن متى مانفكت الازمه
تشتريلي وخلج عاااااادي

لوجيتي تطلبي مثلا اول شي لازم يكون الطلب تعرفي انه يقدر عليه مو تجي تطلبي جوال غالي وانت عارفه ان راتبه ضعيف او مديون او مثلا تمشيه وانت شايفه ان تعبان مواصل ما نام يعني راعي الظرف والحال وكمان انتقي وقت الرضى والبسطه وانت متزينه قربي منه وحاولي تضحكيه بمزحه ولعبه وبعد ما يضحك قولي حبيبي بطلبك ياروحي وانت بالخيار لو ما تقدر او ما بتجيب براحتك والشور شورك ومحلك بقلبي وفوق راسي وقولي ابي الله لايحرمني منك جواااال او ابي نطلع نتمشى وننبسط مع بعض او برووح لصديقتي بعد اذنك ياقلبي وشوفي رده 90 في الميه راااح يواافق ويلبي طلبك وهو يضحك ولو قالك لا اولا حيكون رفضه بدون تجريح وحيبرر رفضه وحيحاول يعوضك انت وقتها قولي طيب على امرك وغيري الموضوع ومن تجربه هذه اللحظات عصيبه عليه حيجلس يفكر وينقهر انه رفض طلبك وانت ذوق وتحبيه وما قصرت شوي تلاقيه جاك وقلك ابشري باللي تبغيه وحيدلعك وانت قوليلو بابتساامه لو ما تقدر ياروحي عاااادي اهم شي رضاك ياقلبي مافي شي يسوى زعلك حيقولك انا راضي ووالله ليصير خاتم باصباعك وينفذ غصبا عنه وخذيها مني من خبرة وطبقيها وادعيلي واتذكري ان كيدهن عظيم واستعملي الكيد في مكانه وارسميها صح وخططي واطبخيه ع نار هاديه وشوفي كيف بتتغير حياتك ويطيرر فيك

نفس الحاله
الله يعيييييييييين

ياقلبي انا هالحركه تصير معاي يوم تكون نفسيتي مو تمام
ههههههههه اصير حساسه

جربي حاولي تغيري روتينك ترفهين عن نفسك شوي تطلعين تنبسطين تزورين صحباتك
وحاول تعابطينه بدون طلب شي عشان تتجراين شوي شوي
هذا زوجك حبيبك
مهما رفض اتعلمي العبط
هههههههه بس عبط نعوم ودلوع

يعني حاول تقولين نفسي بهالشي واعرف حبيبي راح يجيبه لي
واذا رفض لا تحاولين بزن
قولي ماراح ترفض لي طلب بغنج
ونغزه وبوسه وهيك وبصوت هادي وبدون زن ولا جديه
واذا مره رفض
ازعلي بس زعل كذبي عشان ماتكدرين على نفسك
اذا اللي طلبتيه مايقدر عليه حاول تفهميه انك متفهمه وضعه ومو مشكله مره ثانيه

بس اهم شي النفسيه وتختاري الوقت المناسب يوم يكون رايق ودلعيه قبل لا تطلبين