اسفة بالذرية الصالحة

اتوقع الابر اسمها جونال اف لونها ازرق وابيض

نصيحه من مجربة ومحبة لك 
انا عىنيت مرات عديدة من فرط التنشيط والحمدلله من بديت اشرب الماء والحليب بكثررررررررررة 
يعني فاليوم 8 لتر ماء ولترين حليب بالاضافه الى المشي من اول يوم تنشيط الى اخر يوم لمده ساعه يوميا الحمدلله اصبح التنشيط ممتاز ما شاء الله 
ربي يرزقك من واسع فضله وعطائه ويرزقك عاجلا غير آجل 

الله يرزق يا رب وكل مشتهي

كثري شرب الماء وأفضل يكون زمزم والمشي بكثره
واهتمي بنفسك وقت الدوره والله يرزقك الذريه الصالحه