كوين فكتوريا @koyn_fktorya
عضوة فعالة
كيف احافظ على صحتي؟
السلام عليكم بنات انا مادخلت هنا الا متاكده باذن الله انكم راح تفيدوني ولاتردوني بنات انا محتاجتكم بعد الله انا من تزوجت جلست يمكن شهرين او 3 وبدات بالتدهور حتى لدرجة ان امي سالتني قبل امس قالت انتي وش فيك متدهوره حالتك تغيرت ونفسيتك حتى ابوك يقول وش فيها هي تعبانه من زواجها وانا والله مدري وش السبب في تدهوري بس راح اكتب اللي انا ابيكم تساعدوني عليه تكفون ويكون مجرب اوكيه اولا :نحفت ابي شيء يزيد وزني خلال اسبوعين ووجهي صار شاحب ويمييل للاصفرار وهالات سوداء وشعر شاحب واسنان صفراء مهما تزينت او اهتميت مااكون مقتنعه في نفسي كنت حلوه الحين لا ابي شيء يعدل هذا كله تكفون ويكون طبيعي وامي هاوشتني قالت ان جيتي مره ثانيه وانتي كذا ماراح اكلمك تكفون ساعدوني على عمري :35:
4
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mshaair
•
انصحك حبيبتي لاتهملين نفسك من بداية زواجك لانه كمان الزوج اذا شافك كذا راح يتعود عليه ولاتقولي ماابي اكل او شيء من هاذا النوع لا بالعكس اطلبي اي شيء نفسك فيه واتغذي كويس واذا زوجك قللك انا ماابي اكل عادي قومي انت وكلي اي شيء خفيف فواكه لبن او بعض الحلى يعني حسسيه انك تحتاجين تاكلين واهتمي بمظهرك وريحتك ونظافة البيت والله عن تجربه شخصيه وشوفي النتيجه كيف بتكون ((استنى ردك علي برساله شخصييه مو الان بعد ماتعدلي صحتك لو بعد سنه مو مشكله اهم شي تهتمي بنفسك)00ok
الصفحة الأخيرة
الخلل من نفسك وحنا ماراح نفيدك لكن لازم تروحين تحللين
يمكن فقردم اويمكن تكوني حااامل وانتي ماتدرين ..
بعدين اهتمي في نفسك بالاكل خصوصآالسلطات والخضروات
والفواكه والحليب اويمكن كنتي تستحين من زوجك ماتاكلين وصار
لك كذا,,اويمكن نفسيتك تغيرت بعدالزواج ,,بعدين لاتقولين مها تزينت
ماني حلوه حبي شكلك وحبي نفسك تتغيرين..
بس نصيحه لاتهملين نفسك وصحتك فـــوق كل شي..
لأن مايحس بقيمتها الااللي فاقدها..