صغيرة

صغيرة @sghyr

عضوة فعالة

كيف احسب عدد الكلوريز بأكلي

الصحة واللياقة

الله يخليكم بنآت ابغى وحده تعلمني كيف احسبب عدد السعرات الحرارية ( الكآلوريز ) الموجود في طعآمي

عشآن اعرف انزل وزني ..


اهم شي ابي عدد الكآلوريز في :-


الرز

صدر الدجآج مقلي

الطحينية

الخبز

البيض

البطآط المقلي

الجبن

اللبنة

زيت الزيتون

القيمآت

الحلويآت و الاسكريم



والله يجزآآآآهآآآ خير اللي تردّ عليّ

مره رآح يفيدني هالشي:(


لآ تبخلون عليّ ياللي تعرفون
1
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صغيرة
صغيرة
:( محد ردّ

شدعوة محد يعرف!:(


واللي يعآفيكم بنآت ساعدوني

مرة محتآجة اتعلم احسب الكآلوريز بأسرع وقت:(