كيف احصل على طفل نشيط وذكي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 0000اريد معلومات عن اغذيه تزيد من نشاط وذكاء الطفل لان عندي معاناة من هذا الموضوع والموضوع ان ابني استيعابه بطيء ارجوكم الموضوع في غاية الاهميه لدرجة انه عندي حاله نفسيه من هذا الموضوع ساعدوووووني:44::29::(:06: