بنت النشاما @bnt_alnshama
عضوة فعالة
كيف احمي جلدي من الشيخوخه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:26: :26: :26:
ارجو من الله ان تكون مشاركتي مفيده لي و لكم وهي اولا ان تحمي جلدك من الشمس خاصة في اوقات الصباح واعرفي طريقة بشرتك باستعمال الكريمات النهار والليل وحاذري من الرجيم القاسي الذي يجعل جلدك مترهلا بسب الفيتامين واحذري ايضا من التقشير والكريمات الغير جيده والصابون المعطر عزيزتي وتجنبي الهواء الحار والتيارات البارده وريحي بشرتك من الميك اب في فصل الصيف والتعرض لشمس راجعي الطبيب اذا بشرتك تعبانه مثل حب الشباب والملتهبه جلديا واهم شئ عزيزتي حواء عدم التدخين وانصحك بالاكثار من الاكل الصحي اااااااااه من الرياضه فهي مفيده جدا في الهواء الطلق وتجنب السهر الذي يؤدي الي التورم حول العين وهي ان تاخذي راحتك من الاسترخاء والنوم الكافي والذي قد يسبب حول العين بطء الدوره الليمفاويه وقد يحدث احتقان بهذه المنطقه وشكرااااااااااا وهذه مقتطفات من مجله قريتها حبيت تستفيدون منها:26: :26: :26: :26:
9
942
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكراااااااااااااااا لكي اخت ريم اصحاري فعلا تري السهر عدو المراه اللدود حذاري ويعطيج الف عافيه وشكر ايضا لام شماء:26: :26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة
من كل قلبي اشكرك على هذة النصائح الرائعة جدا
وسلمتي على تدوينها هنا غاليتي..
نطمح الى مزيد من نصائحك:41:
وكل شئ ولا الهالات السود اللي حول العينين عقدتي :44:
لكن السهرررررررررر هوسببها
اسأل الله أن لايحرمك الأجر على هذة النصائح
دمتي سالمة أخيتي