وحده منقبه @ohdh_mnkbh
عضوة نشيطة
كيف اخبي مشاعري عنهم ؟؟
بنات حواء الغاليات ع قلبي أحس ان مشكلتي بتكون بسيطه إن شاء الله اذا ساعدتوني انا مشكلتي لما اجتمع مع حمولتي وطبعا لا تخلو الجلسه من المضايقات وخصوصا اذا كانو كلهم متفقين ويصيرون لبعض وانتي الغريبه والدخيله:angry2: مشكلتي يبين على اني متضايقه منهم واني زعلانه:glotz::icon810::ohwe::boom: مع اني احاول اكبت هالشعور اتمني اني اقدر اكبته بس مدري ليه يبين علي كيف اتعامل مع هالوضع دلووووووووووني لان هالطبع مطيحني بسخرتهم ومضايقني:( وع فكره انا اتعامل معامله جيده بس بالله ساعدوني التوفيق للجميع
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جروح متالمه
•
اذن من طين واذن من عجين اسمعي وطنشي مكان ما تحرتمين فيه روحي زوري خالتك بالوقت اللي حمواتك ببيت رجالهم والي ما تزوجت انسي انها موجوده بالمجلس اهي والكنبه واحد وخذي قهوتك وحلاك وزوريها بايام الدراسه مو بوقت اجازات او بالوقت اللي تتاكدين انهم مو موجودين وش رافع ضغطك عليه على ناس ما يهمونك ضايقوك استاذني وروحي بيتك ولا تخلين نفسم مسخره لهم منتي مهرج عشان يضحكون عليك
الله يعينك ياقلبي
ومثل ماقالت اختي / جروح
ادي الواجب بس لا طولين عندهم
عزي نفسك وصدقيني بتشوفين
الناس تقدر اللي يتخذ موقف ..
والله يسخرلك خلقه ..
ومثل ماقالت اختي / جروح
ادي الواجب بس لا طولين عندهم
عزي نفسك وصدقيني بتشوفين
الناس تقدر اللي يتخذ موقف ..
والله يسخرلك خلقه ..
.. أولاً .. أبتعدي عن الحركات التي تظهر أنكِ متألمهـ ...
مثلاً المخ يصدر رسالـهـ لعضلاتك .. أو لكفوفك .. أو حتى لتقاسيم وجهك .. تكون محتوى هذه الرساله أنا غاضب أنا متألم ..
بالطبع ستجد تلك الرساله أستجابهـ منك .. فتقطعي شفايفك بأسنانك .. وستضطرب حركة يدك .. وسيتهجم وجهك ..
تعالي لنخدع المخ .. أن أرسل لعضلاتك تلك الرسالهـ .. عليك بالأستجابهـ الى تلك الرساله ولكن بحركات أخرى ..
مثلاً بدل أن تقطعي شفايفك .. أضحكي.. بدل أن تضطرب يدك ..قومي وقهوي الي بالمجلس .. أو أحتضني أختك ( أذا كانت صغيرهـ ) .. أو عدلي مكانك ..
أو تدللي بشعرك .. أو أذا كنتِ لابسـهـ تعليقهـ حركيهـا بأيدك ..
وكذلك تعابير وجهك حركيهـا من غير تهجم ..
أن فعلتي تلك الحركات .. سترسل العضلات رسالهـ للمخ .. أنني على مايرام .. فسيبدأ المخ بأصدار تلك الرسالهـ الى جميع أعضاء جسدك ..فتنخفض لديك المواد التي ساهمت في أغضابك ..
فيتلاشى غضبك .. .. ويتغير حالك ..
فستجديـن نفسك قد فرغتي طاقـة الغضب لديك تفريغ أيجابي وصحيح ..وأستطعتي التكيف مع أشخاص سيئيــن .. والتصرف معم بذكاء ..
فأن من أظهر غضبه قل كيدهـ .. والعكس صحيح ..أي أذا أخفيتي غضبك سيكثر كيدك .. والكيد هنا بمعنى الذكاء
ثانياً .. أدعي الله أن يرد كيدهمـ في نحرهمـ .. وتوكلي على اللهـ الموضوع بسيط .. يحتاج منكِ تجلد وذكاء ..
مثلاً المخ يصدر رسالـهـ لعضلاتك .. أو لكفوفك .. أو حتى لتقاسيم وجهك .. تكون محتوى هذه الرساله أنا غاضب أنا متألم ..
بالطبع ستجد تلك الرساله أستجابهـ منك .. فتقطعي شفايفك بأسنانك .. وستضطرب حركة يدك .. وسيتهجم وجهك ..
تعالي لنخدع المخ .. أن أرسل لعضلاتك تلك الرسالهـ .. عليك بالأستجابهـ الى تلك الرساله ولكن بحركات أخرى ..
مثلاً بدل أن تقطعي شفايفك .. أضحكي.. بدل أن تضطرب يدك ..قومي وقهوي الي بالمجلس .. أو أحتضني أختك ( أذا كانت صغيرهـ ) .. أو عدلي مكانك ..
أو تدللي بشعرك .. أو أذا كنتِ لابسـهـ تعليقهـ حركيهـا بأيدك ..
وكذلك تعابير وجهك حركيهـا من غير تهجم ..
أن فعلتي تلك الحركات .. سترسل العضلات رسالهـ للمخ .. أنني على مايرام .. فسيبدأ المخ بأصدار تلك الرسالهـ الى جميع أعضاء جسدك ..فتنخفض لديك المواد التي ساهمت في أغضابك ..
فيتلاشى غضبك .. .. ويتغير حالك ..
فستجديـن نفسك قد فرغتي طاقـة الغضب لديك تفريغ أيجابي وصحيح ..وأستطعتي التكيف مع أشخاص سيئيــن .. والتصرف معم بذكاء ..
فأن من أظهر غضبه قل كيدهـ .. والعكس صحيح ..أي أذا أخفيتي غضبك سيكثر كيدك .. والكيد هنا بمعنى الذكاء
ثانياً .. أدعي الله أن يرد كيدهمـ في نحرهمـ .. وتوكلي على اللهـ الموضوع بسيط .. يحتاج منكِ تجلد وذكاء ..
وانت اش حادك على الجلسه مع ناس مانتي قادره تتكيفين معهم ؟
أما إنك تغيرين من الفكره اللي براسك إنك الغريبه والدخيله
ولا اقعدي في بيتك ابرك لك
أما إنك تغيرين من الفكره اللي براسك إنك الغريبه والدخيله
ولا اقعدي في بيتك ابرك لك
الصفحة الأخيرة