كيف اخفف الم الانفصال علي وعلى ابنائي

السلام عليكم
تقريبا كل محاولات الصلح فشلت
الاب غير متعاون مقفل كل وسائل الاتصال فيه
مايبغى يتواصل مع اولاده ولا يكلمهم ولا يشوفهم
متعلقين فيه و يسالون ويبكون وانا لاحول لي ولا قوه
ندمت ع اني فكرت بنفسي وعلى اني اخترت راحتي مقابل تعبهم ليتني سكت وتحملت العذاب ولا اشوفهم زعلانين
الحمدالله على كل حال
اعمارهم ١٣ و ٧ سنوات


اللهم صبرا اللهم جبرا وعوض 😓