كيف اربط بطنى طلبتكم

السلام عليكم،
تبين الصج انا بلبس كورسيه وبمارس الرياضة خصوصا لاني كنت اعاني من الكرشة قبل الحمل والله يستر ومايكبر بطني وايد
بس مادري شلون طريقة الربط واعتقد انها مفيدة للكرش

حبيبتي هذه طريقه اخواتي يستخدمونها وعائلتي وهي انك تجبين شماغ او شيله وتربطينه على بطنك اخواتي يستخدمونها بعد الولاده ولو تشوفينها مايبين عليها انها عندها اطفال انا مااقدر استخدمها لاني والده قيصريه انصحك انك تجربينها مضمونه...

انصحك بربط الأندنوسيات اسألي عنه اي شغاله تعلمك كيف
بس يبغالك قماش طووووووووووويل لأنه طريقته معقده

انا دااايم بعد الولاده اربط بطني بهالطريقه والحمد لله اخرج الأربعين ومااالي بطن

ما شاء الله تبارك الله

والشي الثاني انصحك بشفط البطن لجوا .. كمان هذي الحركه انا عودت نفسي عليها من اول ولاده والحمد لله النتايج زي ماقلتلك تمااااااام

بس كيف طريقة ربط البطن بالضبط لانى ما اعرف لها انا شغالتى فلبينيه وقالت لى اربط بطنى فقط من الوسط مو كل البطن هم طريقتهم جذيه وكل الوقت لازم اسكر رجولى علشان ما يدخل الهوا ايش رايكم ابى ارحع مثل اول لاكرش ولا بلاوى

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=484775&page=1&pp=10



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=197515&highlight=%C7%E1%D1%C8%D8


ان شالله يفيدونج ..