كيف ازيد وزن مريض سكر؟

نعم ممكن عن طريق الرياضة + نظام غذائي متوزان + الراحة الكافية.
بعض المأكولات مثل اللحوم والدجاج والسمك والبيض تزيد الوزن وتنبت لحم الجسم شرط كون طريقة الطبخ صحية وبدون اضافات غير صحية.
ثانيا يوجد إعتقاد شائع انه مريض السكر يجب ان يقطع السكر بالكامل وهذا ليس صحيح كليا. السكريات ليست مضرة لمرضى السكر وإنما السكريات المكررة هي المضرة لمرضى السكر. مثلا الموز يحتوي على سكر طبيعي ومسموح لمرضى السكر وهو ممتاز لزيادة الوزن ويحافظ على مستويات طبيعية من السكر في الدم . اما قطعة من الشوكلاته تحتوي على سكريات مكررة وترفع نسبة السكر في الدم بشكل مهوول لمريض السكر.