**رومانسية**
**رومانسية**
قريت بالمنتدى دهن المنطقة بزيت الميرامية يوميا مع عمل مساج خفيف
جربي إن شاء الله ينفع
jejeeid
jejeeid
بصراحة خفت ياثر على البيبي عشان كذا ربي يجزاك الف خير ويسعدك
بصراحة خفت ياثر على البيبي عشان كذا ربي يجزاك الف خير ويسعدك
لا حبيبتي ما يأثر لانو مخصص للحوامل
كان سالتي هنا طيب و احنا ما نبخل عليكي ابدا
shmoo5 ontha
shmoo5 ontha
فيه كريم اسمه افالون لتشققات بعد الحمل
رولا 5
رولا 5
شوفي بالنسبة للتشققات حسب طبيعة الجلد اذا جلدك خفيف راح تلاحظي التشققات كثيرة ومزعجة وخصوصاً بعد الولادة لكن اذا جلدك سميك ما راح تشوفيها ابدا

على كل حال انا جلدي خفيف وكانت التشققات رهيبة في بطني لكن بالنسبة للكريمات ما فادتني بصراحة وجربت كتير على الفاضي

الحل الوحيد هو الرياضة والسباحة والصبر لغاية ما يرجع بطنك الى وضعه الطبيعي ثم تختفي هذه التشققات لحالها طبعاً هذه من تجربتي الآن الحمد لله بعد ولادتين يرجع بطني من غير تشققات تقريباً بعد 5 شهور من السباحة ورياضة المعدة

انا الآن حامل في الثامن وان شاء الله بعد الولادة راح اتبع نفس الطريقة لإرجاع جسمي مثل ما كان

ارجو ان اكون افدتك واسفة على الإطالة
ياعسل ياعسل
ياعسل ياعسل
&
الستريتش مارك ماتروح بالرياضه اللي ممكن يروح الترهلات والا ماكان شلنا هم الشخابيط