كيف استقل بنفسي عن زوجي

السلام عليكم بدخل بالموضوع على طول انا زوجي مشغووول دائما واني دايما لحالي بس كان يحسسني بحبه باحتياجه لي لكن الان حتى لمايسافر يتصل لي مانتكلم 10 دقايق ويغلق لمايرجع يسلم عليا كانه راجع من الوضيفه اخر الدوام
حاسه اني مرررررررره متضايقه مكبوده امس اتزاعلنا على شي تافه بالنسبه له ومع هذا الزعل حاسه نفسي ماعد اشتي شي ولاحابه اتكلم معاه ولامع غيره وتعبااانه نفسي اروح مكان مافيه بشر ولاتلفونات ولاانترنت بس يكون في بحر اجلس واتكلم معاه
عارفات نفسي احصل نفسي واستقل بذاتي ويصير مااهتم لحد غير نفسي وبس كيف كيف