كيف اسوي شريط رجيم؟؟؟

اضغطي على شريط الرجيم الي بتوقيعي بيطلع لك موقعهم

ضبطي على اساسه وزنك وهدفك وانسخي الرابط وحطيه بتوقيعك :)

بالتوفيق

خذي الرابط

http://www.ticker.7910.org/eng

اول شي اختاري شكل الشريط وحطي بالدائره الي حوله صح

بعدين اختاري الشكل الي تبينه من الخيارات الرسومات وحطي جنب الدائره صح او اضغطي على الدائره الي جنبه

بعدين بيجيك مربعات سته خوذي الثلاثه الي تحت جنب كلمة time

وبعدين عبي الارقام وانزلي تحت وارعصي على المستطيل الطويل :)

بيطلع لك رابط الاول حطيه

يارب فهمتي علي لاني مستعجله وماشرحت مثل الناس :)

بالتوفيق

والله ماعرف