كيف اسيطر على اعصابي

رجاءا اجيبوني

والله مادري ايش اقولك
بس حاولي تمسكين نفسك
ولا تعصبين بسررررعة
وانشالله البنات يفيدونك

شكرا حلى الروح على جوابك

اكثري من الاستغفار

وان شاء الله راح تختفي عصبيتك

حبيبتي ...
الأمر كله يعتمد على ارادتك ...
ضعي النية في بالك .. و اصري عليها....
رددي في نفسك .. أنا أحب زوجي ..و مستعدة أن أفعل المستحيل لكسب رضاه...
و قومي بخطوات عملية...
مثلا ....

أنا لاحظت أن عندي صفات تزعج زوجي ...

فوضعت لنفسي برنامج أسميته أسبوع الرضى.
فكرة البرنامج أنه جدول لمدة اسبوع يتضمن مهام يجب تنفيذها ....
و يتضمن جدول مراجعة للمهام آخر اليوم ...

كما يتضمن نصائح و قواعد ذهبية يعتبر خرقها ليس فقط ممنوع بل حرام مثل ( الجدال ممنوع في أسبوع الرضى )

و مع أني لم ألتزم بالجدول حرفيا ... الا أني اني استفدت منه كثيرا ...

حبيبتي ... أنا لا أطيق أن أرى وحدة منغصة من شئ مع زوجها ....
فرج الله عنك ..
و لكن تذكري .. ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرروا ما بأنفسهم ...
ابدأي التغيير ...

و هذا هو ملف أسبوع الرضى اذال أردت أن تستفيدي منه.... طبعا يمكنك أن تعدلي أو تحذفي أو تضيفي
حسب حاجتك...

وفقك الله