كيف اضعف العارض

بقراءه القران والأذكار

الاذكار الصباح والمساء
الرقيه ارقي نفسك واشربي ماء مقري فيه
جيبي ملح خشن وحطي مويا بالقدر وخليها تغلي
وخذي بالحمام وبليفه بللي جسمك وافركيه بالليفه بس لازم يكون عندك احد اوحولك اهم شي قراءة القرآن

انامره رحت لشيخ وهذا الي قاله

مااعرف

البقره والاذكار وسماع رقية سحر للشيخ عبدالله خليفه