انا احط كاسين شاي فيمتو مركز على جك مويا وبدون سكر يطلع تمام بس انا قبل كذا ما كنت اضبطه فسويته وانا مفطره وحفظت المقدار المناسب و صرت امشي عليه على طول

استغربت انكم تحطون فيه سكر هو من نفسه حااالي ومركززز فمالاداعي سكر

رفع

جزاك الله كل خير على الموضوع انا مثلك ماظبطه بس اصب من هالفيمتو لين يصير غامق موشفاف بس احس ماله داعي السكر هو محلى وتسلمين ياام لار على الطريقه الجديده بالنسبه لي الفيمتو والسفن اب

والله يعطيكم العافيه البنات اللي علمونا النسب كاس وخمسه اوسته الله لايحرمكم الاجر وجاااااااري التطبيق

مارف اقيس بصراحه احط اللي اشوفه يغمق المويه
واحيانا اضيف غطا مويا الورد
لكن سكر اعوذ بالله هو ناقص حلا هالفيمتو
وبعدين كثرته مو كويسه
الصبغه اللي فيه تعدم الكبد
لاشربته دايما احس بدوخه وخموووول مره يتعب
اللي يبي اللي عندي يقول
باقي 4غراش