ام مالك222

ام مالك222 @am_malk222

محررة برونزية

كيف اعرف وزاني المثلي

علاج السمنة والنحافة

عندي الاوزن والطول كيف اعرف الوزن المثلي الطول عشن اتباع رجيم تحياتي
2
519

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سالي الاحزان
سالي الاحزان
اذا تبغين جسم نحيف و رشيق جدا نقصي الوزن عن الطول من 10 الى 15 كيلو جرام
و اذا تبغين جسم رشيق و ممتلئ نقصيه عن الطول 5 كيلو
طبيبه عامه
طبيبه عامه
طولك 160 وزنك المثالى60