كيف اعرف وقت التبويض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هلا اختي اليك هذه المعلومات العامة والمختصرة عن الاباضة ..
-العد اي عد الايام من تاريخ اخر دورة
2-قياس درجة حرارة الجسم الاساسية..
3-مراقبة وفحص لزوجة الافرازات المهبلية...
طريقة العد وطريقة غيردقيقة الا في المراة التي تكن لديها الدورة منتظمة يعني مثل الساعة....مثلا اذا كانت الدورة لديها 30 يوم كل شهر ستكون الاباضة في اليوم ال16 اي (30-14=16 ويكون الاول من الشهر هو اول يوم في الدورة........وهذا يعني نه بما ان الدورة لديك كل 30الى32ان الاباضة لديك في اليوم 16-18ويمكنك ان تحدث الاباضة قبل موعدها او تتاخر في حالة الاضطرابات النفسية والضغط .....وفي حالتك يوم الاباضة هو 26-14=12هذا اليوم التقريبي ...لاباضة ...
اما بالنسبة لقياس درجة حرارة الجسم الاساسية عن طريق ملاحظة درجة حرارة الجسم الاساسية وهي 37 وتدوينها في جدول معين ويشترط في الجدول انه:
1-يعتبر اليوم الاول اول يوم في الدورة الشهرية....
2-كل صباح وقبل النهوض من الفراش والذهاب الى الحمام عليك بقياس درجة الحرارة بواسطة ترموميتر عادي ويمكنك الاستعان باخر متخصص من الصيدلة اذا حبيتي...
3- طبعا مع تدوين الملاحظات في دفتر معين للملاحظات لعمل االمقارنة خلال الايام وتدوين ملاحظة اذا كان هناك ارتفاع مرضي في درجة الحرارةاو قلة نوم او اجهاد..
وستلاحظين انه في وقت الاباضة سترتفع درجة الحرارة ارتفاع طفيفة 0,2درجة مئوية وفي اليومين التاليين ستبدا بالارتفاع الماجىء وستظل مرتفعة حتى موعد الدورة وبنزول الدم يحدث الهبوط الى الوضع الاولي....

اما بالنسبة لطريقة فحص الافرازات المهبلية فيمكنك شخصيا عملها في المنزل....وهذه الطريقة الوحيدة التي لاتتعمد على جدول طويل عريض ولاتحتاج الى اكثر من دورة للمقارنة.....
وهي تعتمد على ملاحظة الافرازات الطبيعية التي يفرزها عنق الرحم والمهبل خلال الشهر وهذه الافرازات تتغير خلال الشهر في السماكة واللزوجة نتيجة تغير مستويات الهرمونات.....
والمفتاح في هذا الفحص : ان المرأة تاخذ عينة من الافرازات من الشفة الخارجية للمهبل ...وتبدأ بمدها وتمطيطها بين اصبعيها الابهام والسبابة للحكم على الكثافة والتماسك واللزوجة....
ففي الايام التي تلي نزول الدورة اي بعد الاغتسال من الدورة تكون الافرارزات ضئيلة وقد تكون معدومة وتحس المراة بالجفاف ...ونسبة الحمل ضئيلة جدا فيها...
اما الايام التي تسبق الاباضة فالافرازات تكون رطبة ولزجة وسميكة وتكون بيضاء او كريمية في اللون وبفحصها
بالاصبع يجب ان تنفصل عن بعضها اذا سحبتها اومطتطها مسافة 1cm...ومع الوقت تزداد اللزوجة والسيولة حتى نصل في وقت الاباضة تصبح الافرازات اقرب الى بياض البيض وتكون اوضح واكثر تمطيطا وبالتالي اثناء الفحص بالاصبع لايمكن ان تنقطع الابعد عدة سنتمتيرات......
كما انه في هذه الفترة تساعد اللزوجة على اطاله معدل حياة الحيوانات المنوية بعد القذف الى 72 ساعة اي ثلاثة ايام وتسرع من سرعة سباحة الحيوانات وانتقالها حتى الوصول الى البويضة لتلقيحها....
اما بالنسبة الى معدل عمر البويضة بعد الاباضة فهو من 24قد يصل الى 12ساعة كحد ادنى حسب المراة ...وعند التلقيح وقت الاباضة او بعد الاباضة بيوم او يومين يكون الجنين باذن الله ولد ....
وهناك ايضا طريقة لمتابعة عن طريق فحص وقت الاباضة بجهاز تحديد التبويض حيث يعمل هذا الجهاز على تحديد اوقات الاباضة عن طريق الارتفاع في هرمون الLHوالذي يسبق الاباضة بوقت ادق مابين 12-24ساعة ..ومنه ينمك تحديد ايام الخصوبة عن طريق العد من تاريخ اخر دورة شهرية لك ..فاذا كانت اخر دورة لك هو يوم 1من الشهر ومدة الدورة هي 28 يوم يعني وقت الاباضة هو 26-14=12هو يوم الاباضة ..واحيانا قد تنزل البويضة قبل هذا التاريخ او بعده لذلك يحتوي الجهاز على اكثر من اختبار وتبداين الاختبار من تاريخ اليومي حالة الدورة التي طولها 26 يوم وحتى ظهور نتيجة الهرمون في البول...
..ويفضل عمله يوميا في نفس الوقت وان لاتتبولي لمدة 4ساعات على الاقل ..ويفضل عدم الاكثار من السوائل لانه قد تخفف من تركيز الهرمون في البول ..وطبعا قرأت النتيجة بعد 3دقائق لااكثر ..وهناك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون ..وفي حالة حدوث ارتفاع في الهرمون يجب ان يتم الجماع خلال الفترة تصل الى 48 ساعة اي يومين لتاكد من نتيجة الوصول الى الحمل باذن الله .....
اما بالنسبة لقياس الخصوبة باللعب .. ويوجد عدة اجهزة منها LADY-Q OVULATION PREDICTION TESTERولقد وضعة اسمه بالانجليزي حتى تستطيع الاطلاع عليه اكثر بالانترنت ..
هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen levelوالملح في اللعاب ..حيث انه خلال الدورة الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين ويؤثر على اللعاب مما يؤدي الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر اليه بالميكروسكوب ...وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضة خلال الثلاثة الايام القادمة اي خلال24-72ساعة يحدث تغير في اللعاب على النمط الكريستالي في هذه الفترة ويستمر الى يومين بعد الاباضة ..وتؤخذ النتيجة صباحا قبل الاكل او الشرب او حتى تفريش الاسنان ...وتؤخذ العينة من تحت اللسان او احيانا عينة من المهبل حسب الطريقة المستخدمة ..ويقومون بوضع المسحة في شريحة مخبرية مرفقة بالجهاز وفحصها عبر العدسة الجهرية المرفقة للجهاز ومتابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب خلال هذه الفترة وهو جدا دقيق لتحديد فترة الخصوبة ...ولكني اجد التحديد بواسطة هرمون LHبواسطة البول ادق منه لانه عملي اكثر وتحدث الاباضة خلال ال12-24ساعة من الارتفاع ويمكن حدوث الجماع بعد الارتفاع في معدل الهرمون ب12ساعة حيث ان الحيوانات المنوية تستطيع العيش لمدة ثلاثة ايام واحيانا اكثر ولكن البويضة تعيش فقط للمدة 24ساعة ..
عادة يؤخذ الكلوميد clomipheneمن ثاني يوم لنزول الدورة الشهرية بالطريقة الصحيحة اي نزول الدم وللمدة خمس ايام من الشهر..وبمجرد نزول الدم يعتبر اليوم الاول وعادةيفضل ان تؤخذ الحبة الاولى في اليوم الثاني المساء
eveningوبالنسبةلاباضة عادة تحدث بعد 5-12يوم من تاريخ اخر حبو كلوميد ...لذلك اذا كانت تاخذ الحبة من اليوم الثاني لدورة ولمدة خمس ايام يعني 2-6في الشهر ستحدث الاباضة القريبة في اليوم 11من الشهر كاقرب حد للعلاج الكلوميد ..واحيانا تكون هناك اباضة متاخرة في حالة استخدام الكلوميدCLOMID LATE OVULATIONواذا حسبنا من اخر يوم لاستخدام الكلوميد في الشهر اي من اليوم 6+12يوم كحد اقصى لاباضة يكون هناك اباضة في اليوم ال18من الشهر .ويجب عليك ايضا متابعة الاباضة في المنزل عن طريق جهاز يفحص الاباضة عبر مستوى هرمون الLHفي البول ....و عادة يجري الطبيب متابعة لحالة عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية ultrasoundsللمبايض لمتابعة نمو واستجابة الحويصلات التي تحتوي على البويضات في سطح المبيض folliclesفي اليوم ال11من الدورة...او في حالة الاباضة المتاخرة يجريه في اليوم17-18 من الدورة ...ايضا يجري متابعة لسمك البطانة الرحم endometriumلتاكد من تاثير هرمون الاستروجين على شكل estradiolحيث يفرز هذا الهرمون من الحويصلات التي تنمو وتحتوي على البويضات...كما يجري الطبيب اثناء المتابة فحص لمعدل هذا الهرمون ...مما يدل على نمو جيد لبويضات او الحوصلات في المبيض ...
كما يجري الطبيب فحص لمعدل هرمون البروجسترون بعد اليوم 5-10 من حدوث الاباضة لتاكد من مستوياته ولتاكد من تهيات الرحم وسماكته لاستقبال البويضة الملقحة في حالت الحمل وتثبيتها leutual phaseولتاكد من حدوث الحمل او عدمه .....
وعموما لايمكن الحكم على الاباضة في حالة استخدام الكلوميد بشكل ادق من ناحية الافرازات لان الكلوميد له تاثير مضاد لاستروجينanti-estrogeni agentفيعمل على تجفيف الافرازات في عنق الرحم .....ارجو ان اكون قد افدتك اختي ...واي استفسار انا حاضرة ....:26: :26:

جزاكى الله كل خير اختى سلسبيل
طيب الى عندها ضعف فى التبيويض والدوره غير منتظمه ماذا تفعل لكى تعرف وقت تبويضها
كذالك ا ردت ان استفسر الى الذى لاياتيها الافرازات اى جاف هل هذا عادى ام غير طبيعى حيث اننى لاارى اى الافرات قبل الدوره ولابعدها ارجوا افادتى,,,,,فانا محتاره

حبيبتى الافضل ان تزورى الطبيبى فى اليوم 12 او 13 للدورة وتسخبرك متى تحصل البااضة انا ذهبت فى اليوم 12 وقالت لى البويضة جاهزة للانفجار خلال يومين وهو عادة فى اليوم 14 حتى اليوم 16 ولكن الافضل سؤال الطبيبة

عزيزتى لوليا انا بتابع مع الطبيبه حيث اننى اعانى ايضا من ضعف التبويض وكنت بتعالج بالكلوميد ويصبح تبويض جيدا ولكن لم يحصل الحمل ولكنى تعبت من الادويه والمتابعه عن طريق الدكاتره واردت ان اعرف بنفسى ايام الاباضه لو امكن ولذاك استفسر
وكذالك اردت ان اعرف عن الافرازات ماقبل الدوره وبعدها حيث اننى اعانى من جفاف المنطقه ولم يخطر ببالى حكايه افرازات الاباضه

جزاك الله خيراً سلسبيل 77 ، ومشكورة على هذه المعلومات الدقيقة