وهج,, :

شوفوا عشان تحسبين يوم الاباضه عندك لازم تكون دورتك منتظمه يعني تجيك مثلا كل 28 يوم او كل 29 يوم او 30 يوم فهمتوا علي المهم اذا كانت دورتك تجيك كل 28 يوم تحسبين يوم التبويض بهالطريقه 28-14=14 يعني يوم التبويض هو اليوم 14 ولو مثلا دورتك كل 30 يوم تحسبينها بنفس الطريقه 30-14=16 يعني يوم 16 هو يوم التبويض بس للاسف هالطريقه ماتنفع الا للي دورتهم منتظمه شهريا انا ماتزبط معاي لان دورتي مو منتظمه

شوفوا عشان تحسبين يوم الاباضه عندك لازم تكون دورتك منتظمه يعني تجيك مثلا كل 28 يوم او كل 29...