كيف اقدر احافظ على وزني في رمضان......

الصحة واللياقة

مساء الخير

كيف اقدر احافظ على انه وزني مايزيد في رمضان وبنفس الوقت افطر واتسحر لانه تعرفون وجبتين في اليوم بس؟؟؟؟؟؟

ياليت تدلووووووووووني الله يرضى عليكم

:30: :30: :30:
1
787

هذا الموضوع مغلق.

ديباج الجنان
ديباج الجنان
هلا اختي...
وطلبك سهل:25:
راجعي موضوع الريجيم الأسلامي الذي كتبته فى مطلع شهر رمضان
وستجدي توجيهات شامله...اليك الرابط
الريجيم الأسلامي