مرة سمعت عن رقم تلفون مجاني للاستشارات النفسية الظاهر تابع لوزارة الصحة .. ابحثي عنه في قوقل ..
و أشغلي نفسك .. اقرئي قرآن و أكثري من الذكر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم و الاستغفار و ادعي الله في يوم عرفة أن يصرف عنك هذا الوسواس .. تجاهلي الوسواس قدر الإمكان و لا تجلسين لوحدك فترات طويلة .. ثم فكري في اللحظات الجميلة في العيد جهزي ملابسك و ملابس عيالك .
مرة سمعت عن رقم تلفون مجاني للاستشارات النفسية الظاهر تابع لوزارة الصحة .. ابحثي عنه في قوقل .....
لو اكتئبتي وحزنتي وضيعتي فرحة زوجك ونفسك من العيد مابتغير شي ابدا
افرحي وانبسطي وادعي لها بهذا اليوم العظيم
😗😗