السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح / مساء الخير اخواتي
كيفكم اتمنى تكونون بصحه وعافيه
بنات ودي امي تسمع كلامي من ناحية صحتها هي مرره مهمله وانا تعبت اقنع فيها وماتسمع
واحيانا احسها تعاندني رجولها منتفخه ووزنها زائد ونصحها الدكتور تخفف وزن واكل واحيانا تحس نغزات برجولها الدم مايمشي وفيها هشاشة عظام وخشونه بالركب هي ماتسمع النصيحه تعبت وانا اقنع فيها اجيب لها من النت صور حريم رجولهم مليانه ومنتفخه واقرا لها عن الامراض وهشاشة العظام والسمنه تخاف من الكلام ولاتلتزم بالحميه والله كل شي سويته لها اطبخ اكل صحي وخضار مسلوق وانا اكل منه وهي تاكل شوي وتروح للدسم وتشرررب ببسي بكثره والحليب
ماتبيه ولا تشربه ياما قلت لها لاتشربين ولا تسمع تمتنع عنه قدامي وتشرب من وراي بالمطبخ بنات امي مادرست ولاتعرف وش اسوي معاها اقولها هذه صحتك اهتمي فيها الوقايه خير من العلاج تسكت وتقول صح كلامك بس مااشوفها تطبقه بس انا افتح عيونها على صحتها وبرضو ولا شي اشترينا سير ولا تبي تمشي اشجعها امشي معي بالسطح او الحوش لو عشر دقايق ماتبي اتابع برامج الصحه وهي معي تسمع ولاتنفذ
حتى الدرج تتعب لما تطلعه والله انا وراها وامسكها وامشيها احيانا اعصب لو شفتها على المجلى واقولها تبين شي ناديني لاتسوين شي انتي لان الوقفه الكثيره تتعبها والله احيانا تطنش كلامي اعرف تزعل مني احيانا لما اعصب بس مو بيدي وش اسوي وعندي ابو منزوعه الرحمه من قلبه يعني لو الحرمه ماكرفت مالها داعي تعيش
مايحس فيها وكارفها بالبيت عطوني الحل وش اسووووي ؟؟
تانيا 5 @tanya_5
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وانتي ذكريها وخليكي وراها وترا كله باجره ياقمر بس دايم خليكي وراها وسويلها اكل صحي بس لذيذ لانه بصراحه بعض الاكل الصحي مااااصخ ماله طعم ودايم جيبيلها بدايل جبن قليل الدسم حليب قليل الدسم الثوم ممتاز لدهون الجسم زيت الزيتون بالطبخ خلي ابويكي يجيب سمك ودجاج بدل اللحوم واذا ماتحب الثوم خذيلها حبوب الثوم من الصيدليه مفيده وبدون ريحه
ولاتقوليلها ياامي روحي امشي عشان تخسي لالالا قوليلها امي طفشانه خلينا نمشي سوا شجعيها بشكل غير مباشر
واي استفسار من عيوني ياقمر لان امي عندها تقريبا بعض مشاكل امك الصحيه يعني عندي خبره شوي