بنات انا من قبل 3شهور جاني الم فضيع في فخذي الى ركبتي ما اقدر امشي أو أحط رجلي ع الارض لو حطيت رجلي احس زي طعنة السكين ع الحوض راجعت عدة طبيب مافادني لاعلاج والمراهم ولا الأشعة رحت عند اهلي وحده من جماعتنا ممرخه رحت لها سوت لي تمريخ عرفت اللي فيني قالت يبغى لك ثلاث جلسات وتتشافين بإذن الله انا رجعت بيتي ماقدرت اكمل ومع قلة المشي والحركه بدأ وزني يزيد قاعده احاول في زوجي أسجل في نادي نسائى بس رافض وهو صار ينتقدني سمنتي وخففي وزنك انا بعد صرت كسوله وفيني خمول احاول فيه أسجل يقول تمرني ف البيت حاولت وماقدرت ما ادري كيف أقنعه
اذا في وحده منكم تعرف مراكز أو نادي نسائي في الرياض تخبرني الله يسعدها
تراتيل السكون @tratyl_alskon
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ctc0ta :
ماهو لازم نادي انا اسوي الرياضة في البيت لكن المفروض اول تعالجي رجولك ثم تفكري في الرياضة لان ممكن تزيد الاصابة ضروري تروحين المستشفىماهو لازم نادي انا اسوي الرياضة في البيت لكن المفروض اول تعالجي رجولك ثم تفكري في الرياضة لان...
صادقة الاخت تعالجي قبل لاتجيك اصابة والرياضة في البيت سهلة افتحي يوتيوب واكتبي جيم نادز مدربة عربية استرالية وتابعي معها
الصفحة الأخيرة
انا اسوي الرياضة في البيت
لكن المفروض اول تعالجي رجولك ثم تفكري في الرياضة لان ممكن تزيد الاصابة ضروري تروحين المستشفى