كيف الطريقهه الله يفرج هم من ترد عليا

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخباركم علومكم
بنات الله يوفقكم من جربت الشمر لشد الجسممم بالله كيف الطريقه وكم مرة باليوم لاني قريت فيه 3 مرات واحححس مرره كثير امانه ساعدوني سويت دايت قاسسسي ايام المتوسط كنت جاههله ماعرف والله احيانا يمر يوم كامل ولا اكل :44::44: الحمد لله بس وانا دحين بالجامعة وجسمي يعني مو مرة مشدود ومن عند الاوراك مرةةةةة يععع مترههل ماكني بنوتةةة ب اول شبابها امانةةة بنات ساعدوني ربي يسعدكممم ويفرججج همومكممم وهل لهه اعراض جانبية ولا مضمون
5
628

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت رزه والعقل رجه
بنات ردووووووو
لاااازم بدريه
ماادري صراحه ماجربته لشد
بس المشي احسن شي لشد الجسم
حاولي تمشين لو بسور البيت يوميا
احساس رهيب
احساس رهيب
انا سمعت انه يشد بس صراحه ما جربته ..جربيه انتي يمكن يضبط معك وانصحك تدخلين نادي الرياضه تساعد موفقه يارب
دروب الصبا
دروب الصبا
والله اخذ الشمر عشان يهجد القولون اول مرة اسمع انه يشد الجسم بس والله فرحتيني خليني اضرب عصفورين بحجر
هداوي 1987
هداوي 1987
سوي تمارين شد المؤخره كثير استفادو منهن طلعيهم من اليوتيوب وبتدعين لي من قلب