السلام عليكم حبيباتي
كيف الحوامل الحلوات ؟؟ وكيف الأوزان معهم ؟؟
بالنسبه لي هذا أول حمل لي ,, وقبل الزواج أنا كان وزني 56 ويمكن بشهر العسل زدت شوي بس مادري كم بالظبط وطبعا حملت بعد زواجي بشهرين الحمد لله وانا بالشهر الثاني من الحمل وزنت لقيت وزني صاير 64 :o
انصدممممممت مرره مالاحظت على نفسي كيف زدت 8 كيلو باربع شهور والحين أحاول اسيطر على الوضع ماابي ازيد كثير ودي أمسك جسمي لايخرب وخايفه من التشققات بالذات انها طلعت بزندي زي العروق الحمرا محفوره :( بس خايفه تكثر
ابي تجاربكم وكيف نظامكم الغذائي وكيف حافظتوا على رشاقتكم ؟؟ وهل عادي المشي فترة الحمل خصوصا بالشهور الأولى ؟؟ وكمان كيف تجنبتوا التشققات وكيف عالجتوها
دآنه بعين بحاري @danh_baayn_bhary_4
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اجل وش تقولين عن كل مابي انه وزني يزيد ينزل يصير العكس معي ولاتمشين انتبهي لازم ترتحين في الاشهر اوله
التشققات يمدحوون الزيوت اي زيت والترطيب المستمر مستمررررررر مو مره باليوم رطبي كل جسمك لان التشققات تطلع بكل مكان مو بس البطن بالصدر وبالايدين وبالافخاذ وبالظهر لان البطن يتمدد ويشده وزنك بيزيد طبيعي زياده البيبي والمويات الي فيه غير الي تترك لنفسها الحريه بكل شي تاكله اذا انتي جاده تبين جسم حلو حافظي عليه بجد كثري المويه والعصيرات والفواكه والخضروات وقللي الزيوت والمقليات لانها تسمن وماتفيدك ابد بالتوفيقالتشققات يمدحوون الزيوت اي زيت والترطيب المستمر مستمررررررر مو مره باليوم رطبي كل جسمك لان...
شكراً حبيبتي على ردك ماشا الله ماقصرتي والله يقدرني واطبق كلامك
انااكلي قليل غي الحمل عشان احس بثقل والمعده تصغر وتكتفيانااكلي قليل غي الحمل عشان احس بثقل والمعده تصغر وتكتفي
عكسي صايره اشتهي كل شي ماشاء الله :(
الصفحة الأخيرة
رطبي كل جسمك لان التشققات تطلع بكل مكان مو بس البطن بالصدر وبالايدين وبالافخاذ وبالظهر لان البطن يتمدد ويشده
وزنك بيزيد طبيعي زياده البيبي والمويات الي فيه غير الي تترك لنفسها الحريه بكل شي تاكله
اذا انتي جاده تبين جسم حلو حافظي عليه بجد
كثري المويه والعصيرات والفواكه والخضروات وقللي الزيوت والمقليات لانها تسمن وماتفيدك ابد
بالتوفيق