كيف امرخ نفسي ؟

حبيبتي اكتبي باليوتيوب
fertility massage
ومعناها مساج الخصوبة
وتطلعلك مقاطع شرح بالصوت والصورة واضحة
انا طبقته وحملت لكن اجهضت الله يعوضني

وفيه مقطع اسمه حطيه ويطلعلك
self abdominal massage tutorial
جدا جميل شرحها وواضح هو اكثر شي استفدت منه

قارئه مثقفه الله يعوضك خير حبيبتي عاجلا غير اجل ويبشرك بالخير
بس متى طبقتيها بعد الدوره او في وقتها ؟

طبعا المساج اذا تبغيه للحمل تعمليه اول ماتنتهي من الدورة اسبوع قبل التبويض في اليوم مرتين يفضل على بطن فاضية قبل الاكل او بعد الاكل بساعتين
والافضل تستخدمي زيت الخروع وممكن زيت الزيتون
ولازم تسترخي وانتي تعمليه استرخاء كامل في جو هاديء وقبله تاخذي نفس عميق
وطبعا له فوائد كثيييرة ابحثو عن فوائده باللغة الانجليزية واللي ماعندها لغة الله يخلي قوقل واي سؤال انا حاضرة وترا حتى عندهم اشرطة ديفيدي لهذا المساج يباع في المواقع امازون وغيره للي تبغى بتفصيل اكثر

ياقلبي انا طبقته زي ماهما قالو بعد الدورة عكس اللي عندنا
كنت ابدا آخر يوم في الدورة لمدة اسبوع واوقف
وترا مفيد جدا حتى لقنوات فالوب اذا كانت مسدودة وللتنشيط انتي ابحثي وشوفي بنفسك الفوائد
انا جلست سنتين متاخرة عن الحمل طبقته شهرين وحملت الشهر الثاني بفضل الله دعواتك لي ربي يعوضني