الحلوه المزيونه💕
جزاك الله خير
همس النسيم ~
همس النسيم ~
رمضان فرصه لتخفيف الوزن
رمضان فرصه لتخفيف الوزن
فعلا
همس النسيم ~
همس النسيم ~
الله ينحفنا من غير شر
الله ينحفنا من غير شر
آمين يارب 😊
همس النسيم ~
همس النسيم ~
اصلا رمضان ينزل الوزن بس فيه ناس مايبون عشان كذا ياكلون نشويات + زيت + بهارات + سكريات + مواد حافظه اللي يبي ينحف يدل اكله السليم
اصلا رمضان ينزل الوزن بس فيه ناس مايبون عشان كذا ياكلون نشويات + زيت + بهارات + سكريات + مواد...
صحيح كلامك
همس النسيم ~
همس النسيم ~
اهم شي وجبه السحور ما تكون ثقيله أنا اتسحر جبن زبادي زيتون طماط او خيار لما مشيت عهذا النظام السنه الأولى نزلت والحلويات نادرا أعملها
اهم شي وجبه السحور ما تكون ثقيله أنا اتسحر جبن زبادي زيتون طماط او خيار لما مشيت عهذا النظام...
فعلا انا ضد الأكل الثقيل قبل النوم أكبر خطأ سواء سحور أو عشاء