كيف انزل جدول لمنتدى من جهازي ...؟؟؟؟

السلام عليكم


انا ودي اعمل جدول ...وانزله بالمنتدى ..

انا اعرف اعمله بالوورد او الرسام بس لمار احفظة ...واعمل استعراض واحلول انزله على المنتدى في موضوع يطلع ان حجمة كبير ...
حتىمن مراكز تحميل الصور يقولون كبير ...

هل يوجد طريقه اعمل فيها جدول في موضوع ويكون شكله مثل التوقيع ...

واريدة يكون عملي واني اقدر اعدل فيه