روديناااا @rodynaaaa
عضوة جديدة
كيف انزل وزني ساعدوني الله يخليكم
بنات ساعدوني وادعيلكم كيف انزل وزني انا كسولة عن الرجيم والمسي مين استخدمة حبوب تنحف بس ماتضررررررررررررررررر:mad::icon33::icon33::icon33:
3
778
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رهومــا
•
ابي اعرف كم وزنك وطولك وانا اعلمك ان شاء الله اللي يسرك
وارسلي لي خاص لاني يمكن مارجع للموضوع اذا كان وزنك اعلى من 80 انا عندي حل اقل ماعندي حل
وارسلي لي خاص لاني يمكن مارجع للموضوع اذا كان وزنك اعلى من 80 انا عندي حل اقل ماعندي حل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خففى اكل وقومى اتحركى وامشى
لايمكن انك تبغى تنحفى من جد وتقولى ماابغى اخفف او رجيم وماابغى امشى
كيف تنحفى الحبوب لها اضرارها مهما كان خليكى على الطبيعى والى نتايجه مضمونه احسن
اتوكلى على الله وادعيه وربنا يسهل عليكى
اسفه اذا كلامى ازعجك بس هذى الحقيقه
اذا فى طبخ فى البيت اكيد فى احد قام واتحرك وطبخه ماانطبخ لوحده فهمتينى :)
الله يعطيك العافيه
لك فائق احترامى
خففى اكل وقومى اتحركى وامشى
لايمكن انك تبغى تنحفى من جد وتقولى ماابغى اخفف او رجيم وماابغى امشى
كيف تنحفى الحبوب لها اضرارها مهما كان خليكى على الطبيعى والى نتايجه مضمونه احسن
اتوكلى على الله وادعيه وربنا يسهل عليكى
اسفه اذا كلامى ازعجك بس هذى الحقيقه
اذا فى طبخ فى البيت اكيد فى احد قام واتحرك وطبخه ماانطبخ لوحده فهمتينى :)
الله يعطيك العافيه
لك فائق احترامى
الصفحة الأخيرة
لان بصراحه ما في جدوا من الحبوب لازم رياضه مشي رقص نص ساعه يوميا واعشاب اعذريني