سهوان. :

وعليكم السلام ..شوفي بخصوص التنظيف والطبخ لاترهقين نفسك اشتري معلبات مثل تونه وفاصوليا وفول وخضار مشكله ونواشف ومن هالنوعيات ..مو دائما كبسه واشياء ثقيله عليك ، والتنظيف مثلا اذا دخلتي للحمام الله يكرمك اشطفيه بشكل يومي ومرتين بالاسبوع او ثلاث اغسليه بالمطهرات ونظفيه تنظيف عميق ..والمطبخ كل بعد وجبه اغسلي المواعين عشان ماتتراكم عليك وخلي اللي معاك بالبيت يساعدونك الحياة تعاون لازم مساعده ..اما الصاله والغرف سهله جدا يكفي تحطون سله صغيره للقراطيس والمناديل ويوميا جددو السله عشان مايلتم عليها النمل ..واذا غسيل الملابس كمان عليك حطي سله جنب الغساله وغسليها مع شغل ثاني عشان ماتنتظرين يعني مثلا حطي الملابس بالغساله وروحي نظفي المطبخ كذا خلصنا من البيت نجي للعنايه هنا نخليها قسمين القسم الاول خليه قبل النوم رطبي جسمك كله لو بفازلين وجليسوليد والبسي شراريب ..واذا صحيتي الصباح غسلي وجهك بغسول اما القسم الثاني العنايه المكثفه زي التقشير والخلطات وزيت الشعر خليهم بالويكند، والحمام المغربي مره بالشهر او كل بعد اسبوعين ..والقراءه مايحتاج تاخذين كتب معاك حطي بالمفضله فجوالك كم كتاب واقرأيهم وقت البريك ..العباده اكثر وقت ينسجم فيه الانسان مع الله هو اخر الليل وقتي المنبه قبل اذان الفجر بساعه طبعاا الاشياء اللي قلتها بتنجزينها وبيبقى لك وقت ايضا ساعه او ساعتين للجوال اذا تركتيه على جنب بس لو كنتي طول وقتك على الجوال ما راح يصفى لك شي من الوقت وبالتوفيق

وعليكم السلام ..شوفي بخصوص التنظيف والطبخ لاترهقين نفسك اشتري معلبات مثل تونه وفاصوليا وفول وخضار...