السلام عليكم
الدكتوره اليوم قالتلي السكر عندك 160 ومعناه عندك سكر حمل ولازم تراجعي عند اخصائيه تغذيه وتعرفي تقيسي لنفسك وتعلمك عل الاكلات وهالاشياء والمشكله موعدي معها بعد اسبوع وبصراحه خفت مرررره مااعرف اول مره يحصلي كذا
فياليت اللي عندها خلفيه عن هالموضوع يعني ايش الاكلات اللي اكثر منها وكويسه والاكلات اللي ابعد عنها واي نصائح صراحه مااعرف ابدا عن هالموضوع والله يتمم لي ولجميع الحوامل عل خير ويرزق من تتمنى يارب .
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نونه •
•
انا نفس حالتك عندي سكر وحاليا بنهاية التاسع بس الدكتوره عطتني نظام غذائي امشي عليه و بدائل مسموح اني اكل منها بس بكميات قليله اهم شي ابتعدي عن الحلويات وخليك ع البر و الخضروات و السلطه وعطتني جهاز السكر عشان اقيسه بالبيت و تقريبا ماعمره زاد عن 120 الا نادر
…Honey
•
الله يشفيك ويعافيك اهم شي تبعدين عن الحلويات والعصيرات الجاهزه وبعض الفواكه العنب الشمام البطيخ والرمان والتمر اذ بتاخذينه تعتبريه وجبه خفيفه مع انهم يمنعونه لكن انا اخذه مع القهوه مرات حبه ومرات ٣ والافضل (خلاص) وعادي تاكلين اي شي بس تخففين من النشويات والمقالي تبعدين عنها واكل المطاعم قدر الامكان لانها عن تجربه ترفع السكر ويصير عندك ٥ وجبات ثلاث اساسيه و٢ سناك وبين كل الوجبات ساعتين واكثر
وكلها كم شهر وتولدين بالسلامه ويختفي باذن الله وترتاحين منه .. الحسنه الوحيده بسكر الحمل انه وزنك ينزل قبل الولاده 😅 وكثري من الماء ينزل السكر .. وماتشوفين شر
وكلها كم شهر وتولدين بالسلامه ويختفي باذن الله وترتاحين منه .. الحسنه الوحيده بسكر الحمل انه وزنك ينزل قبل الولاده 😅 وكثري من الماء ينزل السكر .. وماتشوفين شر
الصفحة الأخيرة
وبعد الولاده لازم تسوين حميه علشان مايثبت السكر فيك
والله يشفيك