أهلين
أولا لازم عندك عزيمة وقوة اتركي عنك الكسل والخرابيط
أنت بعمر الكل يهتم فيه
حتى لو تلاحظين صديقاتك قرايبك
اسمعي فيه خلطة مرة حلوة اذا استمريتي عليها بإذن الله توحد لون الجسم أقدر أقول ٦٠٪
حطي بالخلاط
حبة ليمونة مع قشرها
بطاطس مسلوقة بقشرها
ثلاث قشور موز
كوب حليب طازج
وحطيها في علبة وطبعا بالثلاجة لأن المكونات تخرب بسرعة
وخوذي منها مقدار وادهني فيها كاااااامل جسمك
وخليها نصف ساعة يعني إلين تنشف
وبعدين ابدأي افركيها
وبعدين غسلي جسمك بموية واذا حبيتي ترشين عليه شوي موية ورد عادي
ومدتها أسبوووع واحد فقط لأن المكونات طازجة وتخرب وبإذن الله راح تشوفين الفرق
وعادي إذا حبيتي تجددينها كل أسبوع بالعكس أفضل
الخلطة الثانية:
حطي بقارورة زيت زيتون وسكر أي مقدار عادي
وكل ما دخلتي الحمام الله يكرم افركي اللي تقدرين عليه من جسمك لمدة ٥ دقايق خليه روتينك باستمرار
وكمان بعد ما تاخذين شور وجسمك يكون كله مويه
ادهنيه كااااامل بزيت أطفال نعوووومة طول اليوم
وإن شاء الله شهر إلا أنت وحدة ثانية
وعلى فكرة كلها جربتها شخصيا مرررررة ممتازة
عذرا على الإطالة 🌹🌹
اهم شى شرب الماء واكل الفواكه ،عمل صنفرة ف الاسبوع مرة والطرطيب كامل الجسم.،💞💞💞 انا سودانية واشتغل خدمات منزلية كل م يخص المشغل بروتين حلاوة دلكة حمام مغربى قص شعر استشوار تنظيف بشره مكياج تسريحة برنامج عروووس كامل وبرنامج للنفاس التبقى شى 0537291982
الصفحة الأخيرة
بس زي ايش صابون ترطيب؟ انا سمعت عن البابايا وجابولي بياري كنت احسبه نفسه البابايا😂 وم عرف وجهي الحبوب الا بعد م استخدمته ولحد الان م صفى وجهي