انا عندي هالات سوداء وماخليت كريم من كل الماركات ماجربت

شوفي انا سويته عند الدكتور عادل في مستشفى العمادي

اختي جبل قهوان وش الصندل اللي يستخدم للبشره الاحمر ةلا الابيض لان العطار قالي الصندل الاحمر حق البشره
ابيك انتي تفيديني
وشكرا:24:

بصراحة ..رأيي ان الظهور اصغر سنا يرجع الى طبيعة الانسان...
فأهم شئ الابتعاد عن القلق والتوتر والاجهاد المتواصل ولكن ممارسة التمارين (واهمها مسئوليات المنزل وتنظيفه بيدك وعدكم الاعتماد على الخادمة الذي يتسبب في اصابة الجسم بالكسل والترهل)..والاحتفاظ باحساس الشباب الدائم داخله وعدم الاهتمام بعدد سنوات العمر التي مضت....
والاهتمام بطبيعة التغذية وشرب الماء بكثرة..والاهتمام الدائم بترطيب البشرة والابتعاد عن الشمس قدرالاستطاعة وعند الاضطرار الى الخروج استخدام واقي شمس من نوع جيد...

وايضا اجد انه من المهم جدا الابتعاد عن مساحيق التجميل بكثرة والاكتفاء بقدر يسير منها مثل احمر شفاه وكحل فقط ..او بدونها في احيان كثيرة..والاكتفاء بوضعها كاملة ومن نوعية جيدة جدا عند المناسبات فقط...مما سيريح البشرة..مع العناية بتنظيف البشرة جيدا منها بعد ذلك ..
والمداومة على تنظيف البشرة باستمرار..(مع عدم الاكثار من المواد الكيميائية المنظفة والاستعاضة عنها بمواد
طبيعية مجربة لتلافي تحسس البشرة)

هذا ما اطبقه على نفسي( الا في ناحية الاجهاد..فانا مجهدة بحكم محاولة التوفيق بين عملي الطويل والعناية بمنزلي واولادي وزوجي حيث انني ليس لدي خادمة والله المعين)
والحمدلله كل من يراني يعطيني اقل من عمري بحدود ال7-8 سنوات.....وانا اتبع في هذا نصيحة امي الله يحفظها ويخليها ويزيدها شباب...فكل من يراها الن وهي جدة يعطيها اقل من عمرها بحدود 15 عام..ويتعجبون عندما يناديها ابنائي ب"جدتي" حيث انهم قد يظنونهم اصغر ابنائها هي..قولوا ماشاء الله..:)

شكرا لكم اخواتي على مجهودكم في اثراء الموضوع
وشكر خاص للبسمه العذبه
شكرا لك اختي وعلى نصائحك الرائعه والتي باذن الله سنطبقها