الله يجزاك كل خير حبيبتي


و بالنسبة لـ التنفس اللي ذكرتيه

يسمى التنفس البطني

هذا التنفس من يتنفسه يكون صاحب تفكير مختلف و نفسية مختلفه


المعاهد المسرحية و الموسيقيه و لا يوجد مبدع او عبقري لا يعرف هذي الطريقة

فهي تأخذ كمية كبيرة من الاوكسجين

يعطيك العافية

جزاك الله كل خير