كيف تتجنبين التجاعيد المبكرة؟

هناك عوامل داخلية واخرى خارجية تؤدي الى حدوث التجاعيد وظهورها قبل وقتها في أحيان كثيرة وتشمل العوامل الداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد(الأسباب الوراثية والاضطرابات العاطفية والضغوط النفسية بالإضافة إلى عوامل اخرى هومونية وميكانيكية وكميائية، وتعتبر امتدادا طبيعيا لنمو وتطور الخلايا والانسجة).

وتشمل العوامل الخارجية المسببة للشيخوخة والتجاعيد بالدرجة الاولى: كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة فى أشعة الشمس وكذلك التعرض للرياح والتلوث البيئي والافراط في استعمال مساحيق وأدوات التجميل لدى السيدات. كما يعتبر التدخين من أهم العوامل المسببة لهذا النوع من الشيخوخة ويعتبر ان حدوث الشيخوخة والتجاعيد الجلدية يحدث نتيجة تكوين ما يعرف بـ(الأجسام الشاردة) - وفقا لما جاء بجريدة الغد الأردنية.

- أعراض شيخوخة البشرة:
- ظهور التجاعيد بالبشرة:
وتظهر التجاعيد أولا أثناء ظهور تعبيرات معينة على الوجه مثل الابتسام أو الضحك أو التجهم وتبدأ التجاعيد عادة في أماكن معينة بالوجه ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة، وتنقسم التجاعيد إلى تجاعيد سطحية ومتوسطة وعميقة وأهم المناطق التي تصيبها بالوجه المنطقة الممتدة من الأنف والخدين إلى الشفة العليا والمنطقة المحيطة بالفم وكذلك منطقة الجبهة.
- ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين:
قد تكون في مستوى الجلد أو مرتفعة قليلا عن سطح الجلد أو اختلال في صبغة الجلد كحدوث بقع بيضاء وأخرى داكنة جنبا إلى جنب.
- فقدان ليونة الجلد وترهل البشرة.
- أعراض أخرى مصاحبة مثل: جفاف البشرة وتأخر التئام الجروح وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية المعدية وكذلك ارتفاع معدل احتمال الإصابة بالأورام الجلدية.

كيفية حماية البشرة:
- تجنبي الانفعالات العاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة والمحافظة على السلام الداخلى والخارجى.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس وخاصة في فترة الظهيرة من الساعة 12- 4 بعد الظهر لانه الوقت الذي تكون فيه الاشعة الضارة للشمس على أشدها وتسبب اضرارا كبيرة للجلد والبشرة واحيانا الاصابة بسرطان الجلد ايضا. كما يوصى باستعمال القبعات والمظلات والدهانات الواقية من الشمس.
- تجنبي التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان.
- تجنبي الإفراط في استعمال المساحيق وأدوات التجميل.
- الامتناع تماما عن التدخين.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة لما تحتويه من فيتامينات وأملاح تعتبر مضادات طبيعية للأكسدة تقاوم تأثير الأجسام الشاردة.
- تناولي العقاقير التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة عند الحاجة.

كيفية علاج البشرة:
- باستعمال حامض الريتينويك كدهان موضعي للبشرة وهو مشتق من فيتامينات A.
- استعمال فيتامين سي كدهان موضعي للبشرة.
- التقشير الكميائي:
ويعتبر من أبسط طرق العلاج وأكثرها فاعلية لإعادة النضارة والشباب للبشرة إذ يزيل التجاعيد السطحية والمتوسطة والندبات وكذلك البقع الداكنة ويعيد للبشرة حيويتها ومن اهم المواد المستعملة في هذا الشأن حامض الجليكوليك بتركيز من 30 - 70 % كسائل ويستعمل فقط بواسطة الطبيب المتخصص في التقشير الكميائي وجراحة الجلد إذ يترك لدقائق معدودة ثم يعادل بمادة قلوية ويشطف بالماء عدة مرات. وهذا الحامض مادة طبيعية مشتقة من قصب السكر ويظهر تأثيرها سريعا. ويمكن استعمالها لجميع أنواع البشرة حتى السمراء منها بأمان وبدون آثار جانبية حيث تقوم هذه المادة بتقشير الطبقات الخارجية للجلد وتحفيز الطبقات الداخلية على تجديد خلاياها وتكوين مادة الكولاجين.
- صنفرة الوجه.
- العلاج بالليزر باستعمال جهاز الاربييام أو جهاز ثاني أكسيد الكربون.
- حقن مواد معينة في أماكن التجاعيد مثل مادة الكولاجين التي قد تسبب بعض المشكلات أو حقن الدهون الذاتية.
- حقن مادة البوتيولينم التي تسبب ارتخاء العضلات ومن ثم تستخدم في علاج أنواع التجاعيد.
- شد الوجه جراحيا في الحالات المتقدمة المصحوبة بترهل الجلد.